Что такое травля человека
В современном обществе травля (буллинг) стала серьезной проблемой, которая затрагивает многих людей, в том числе и детей. Травля — это систематическое и целенаправленное эмоциональное и/или физическое агрессивное поведение группы людей (или человека при поддержке группы) по отношению к другому человеку. Травля возникает при условии неравенства сил агрессора и жертвы.
Причины возникновения травли
Травля возникает при условии неравенства сил агрессора и жертвы. Ребенок, который стал жертвой, не может справиться с ситуацией самостоятельно. В настоящее время можно выделить несколько причин возникновения травли, среди которых:
- Низкая самооценка жертвы. Человек с низкой самооценкой становится более уязвимым к травле, поскольку не чувствует себя достаточно уверенно, что может приводить к тому, что он становится жертвой агрессивного поведения.
- Равнодушие со стороны окружающих. Если другие люди не реагируют на случаи травли, то это может провоцировать агрессивное поведение.
- Желание получить внимание. Некоторые люди проявляют агрессивное поведение, чтобы привлечь внимание окружающих.
Виды травли
Существует несколько видов травли, среди которых:
- Прямая травля — физическое и психологическое насилие, которое проявляется в виде ударов, толчков, оскорблений и т.д. Этот вид травли легко заметить, поскольку он сопровождается физическими проявлениями.
- Косвенная травля — это, как правило, психологические методы, позволяющие агрессору передать свои негативные эмоции жертве, не выходя на прямое столкновение. К примеру, это могут быть глухие звонки в ночное время, угрозы через социальные сети и т.д.
- Кибертравля — этот вид травли возникает при использовании интернет-технологий и включает в себя рассылку угроз, оскорблений и т.д. через социальные сети, электронную почту и т.д.
Как справиться с травлей
Если ты или твой ребенок стали жертвой травли, необходимо принять меры и попытаться решить эту проблему. Следующие советы помогут тебе справиться с травлей:
- Сообщи об этом родителям. Поговори с родителями, учительницей, психологом в школе, чтобы они могли помочь тебе.
- Выражай свои чувства. Говори о своих чувствах с близкими людьми, например, с родителями или друзьями.
- Избегай контакта с агрессорами. Попробуй по возможности избегать контакта с агрессорами и не реагировать на их действия.
- Учись проявлять самоуважение. Учись проявлять самоуважение, чтобы не выглядеть уязвимым перед агрессорами.
- Обратись за помощью к психологу. Психолог может помочь тебе и твоей семье разобраться в сложившейся ситуации и найти правильные решения.
Выводы
Травля (буллинг) — это серьезная проблема, которая затрагивает многих людей, в том числе и детей. Она может иметь негативное влияние на физическое и психологическое здоровье жертвы, так что необходимо принимать меры для ее предотвращения. Если ты или твой ребенок стали жертвой травли, необходимо принять меры и попытаться решить эту проблему, обратившись за помощью к родителям, учителю или психологу.