Какие продукты нельзя есть при эпилепсии
Эпилепсия — это заболевание нервной системы, которое вызывает приступы. Эпилептики часто прибегают к лекарствам для контроля приступов, однако диета также может играть важную роль в улучшении состояния здоровья и уменьшении частоты приступов. Диета для эпилептиков обычно направлена на уменьшение потребления углеводов и увеличение потребления жиров.
- Какие продукты вызывают приступы эпилепсии
- Что лучше есть при эпилепсии
- Какие напитки нельзя пить при эпилепсии
- Полезные советы для эпилептиков
- Вывод
Какие продукты вызывают приступы эпилепсии
Существует определенный список продуктов, которые могут спровоцировать приступ эпилепсии. В первую очередь, это сладости, такие как конфеты, торты, пироженые, сдобное тесто и другие изделия с высоким содержанием сахара. Поступление большого количества сахара в течение одного приема пищи может спровоцировать приступ. Кроме того, эпилептикам лучше не употреблять бананы, виноград и груши, так как в них содержится много натуральных сахаров.
Что лучше есть при эпилепсии
Рекомендуется употреблять мясо, творог и большинство овощей с высоким содержанием клетчатки. При этой диете не нужно взвешивать продукты, однако необходимо следить за размером порций. Примерно у 50% пациентов, придерживающихся данной диеты при эпилепсии, снижается частота и продолжительность приступов.
Какие напитки нельзя пить при эпилепсии
Абсолютно запрещено пить алкоголь при эпилепсии. Даже пиво и другие слабоалкогольные напитки могут спровоцировать новый приступ. Этаноловые частицы негативно воздействуют на кровеносные сосуды, ускоряют кровообращение, что автоматически поднимает давление.
Полезные советы для эпилептиков
- Рекомендуется заполнить свою диету белками, жирами и овощами, содержащими клетчатку.
- Не пропускайте приемы пищи, так как длительный перерыв между ними может также спровоцировать приступ.
- Следите за регулярностью своего сна и отдыха, так как эти факторы могут повлиять на частоту приступов.
- Если лекарства и диета не помогают контролировать приступы, обратитесь к специалисту для разработки индивидуальной программы лечения.
- Избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут ухудшить ваше здоровье.
- Старайтесь употреблять теплую пищу, а не горячую или холодную, так как они также могут вызывать приступы.
Вывод
Диета играет важную роль в лечении эпилепсии. Необходимо сократить потребление сладостей и продуктов с высоким содержанием сахаров, а также увеличить потребление белков, жиров и овощей с высоким содержанием клетчатки. Помните, это будет эффективно, если вы будете полностью следовать своей диете и советам врача.