Для чего применяется глутаминовая кислота
Глутаминовую кислоту применяют в комплексной терапии при лечении эпилепсии, особенно при малых припадках с эквивалентами. Также она может использоваться в лечении соматогенных, инволюционных, интоксикационных психозов, реактивных состояний с явлениями депрессии, истощения.
- Преимущества глутаминовой кислоты
- Как использовать глутаминовую кислоту
- Кого стоит проконсультироваться перед использованием глутаминовой кислоты
- Выводы
Преимущества глутаминовой кислоты
Глутаминовая кислота является одним из наиболее распространенных нейромедиаторов и регуляторов уровня глюкозы в крови, энергетической деятельности головного мозга и работы нервной системы. Также она участвует в метаболизме питательных веществ и способствует улучшению иммунитета. Кроме того, глутаминовая кислота способна повысить выносливость и силу мышц, особенно при интенсивных физических нагрузках.
Как использовать глутаминовую кислоту
Глутаминовая кислота доступна в форме добавок и порошка, который можно добавлять в различные напитки и блюда. Рекомендуемая доза глутаминовой кислоты для взрослых варьируется от 500 до 2000 мг в день. Но стоит учитывать, что длительное употребление высоких доз может вызвать побочные эффекты, связанные с возможной токсичностью для печени.
Кого стоит проконсультироваться перед использованием глутаминовой кислоты
Перед началом использования глутаминовой кислоты, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если у вас есть какие-либо хронические заболевания, или если вы принимаете любые лекарства, чтобы избежать возможных осложнений и побочных эффектов.
Выводы
Глутаминовая кислота очень полезна для организма, особенно для работы нервной системы и метаболизма. Но ее употребление необходимо осуществлять по рекомендации врача, чтобы избежать нежелательных эффектов. Также необходимо питаться полезной пищей (мясом, молочными продуктами, орехами и овощами), в которых содержится глутаминовая кислота естественным образом.