Как можно снизить внутриглазное давление
Когда у человека повышенное внутриглазное давление (ВГД), это может привести к некоторым серьезным проблемам, таким как глаукома — заболевание, которое может привести к потере зрения или даже к слепоте. Но существуют некоторые простые способы для снижения внутриглазного давления, которые можно использовать дома.
- Лекарственные препараты для снижения внутриглазного давления
- Как быстро снять напряжение с глаз
- Что поддерживает внутриглазное давление
- Как понять, что у вас повышенное глазное давление
- Почему повышается внутриглазное давление
- Полезные советы
- Заключение
Лекарственные препараты для снижения внутриглазного давления
Самым эффективным способом снижения внутриглазного давления является использование специальных лекарственных препаратов. Некоторые из них включают:
- «Фотил» — данное лекарство снижает внутриглазное давление и сужает зрачки.
- «Тимолол» — этот препарат способствует сокращению выделения внутриглазной жидкости, снижая тем самым давление, а также улучшает кровообращение. Эти капли могут назначаться, например, при миопии.
Как быстро снять напряжение с глаз
Когда у вас возникает напряжение в глазах, можно использовать следующие методы для улучшения кровообращения в глазах:
- Интенсивно моргайте в течение 10-20 секунд;
- Плотно сомкните веки и откройте глаза через 5 секунд;
- Закройте глаза и прижмите брови указательными пальцами, несильно давя на мышцы лба в течение 2-3 секунд;
- Сомкните веки и помассируйте их круговыми движениями в течение 1-2 минут.
Что поддерживает внутриглазное давление
Внутриглазное давление необходимо для того, чтобы сфера глаза сохраняла свою форму и функционировала правильно. Также ВГД выполняет трофическую функцию, улучшая кровообращение в глазе и защищая его от различных инфекций.
Как понять, что у вас повышенное глазное давление
Наиболее распространенными симптомами повышенного внутриглазного давления являются:
- Боль в области бровей;
- Ухудшение зрения;
- Беспричинное слезотечение;
- «Лопнувшие» сосуды в глазах;
- Сухость, ощущение рези, жжения или инородного тела в глазах;
- Возникновение мушек, точек в глазах или эффекта ореолов вокруг источника освещения;
- Быстрая общая утомляемость.
Если у вас возникают подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для проведения соответствующего обследования.
Почему повышается внутриглазное давление
Существует несколько факторов, которые могут вызывать повышение внутриглазного давления (ВГД):
- Избыточная выработка внутриглазной жидкости;
- Затруднение оттока внутриглазной жидкости;
- Прием некоторых лекарств (гормональные препараты — СТЕРОИДНЫЕ ГОРМОНЫ);
- Травмы органа зрения с нарушением целостности структур.
Полезные советы
Если у вас повышенное внутриглазное давление, есть некоторые дополнительные меры, которые можно принять, чтобы уменьшить его уровень:
- Избегайте контактных линз и центрированных стекол.
- Пейте достаточное количество жидкости, чтобы уменьшить риск обезвоживания, что может увеличить внутриглазное давление.
- Упражнения для глаз могут помочь улучшить кровообращение в глазных мышцах и уменьшить напряжение в глазах.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок и пытайтесь сохранять здоровый образ жизни.
- Не пропускайте ежегодные профилактические осмотры у офтальмолога.
Заключение
Повышенное внутриглазное давление может привести к некоторым серьезным проблемам со зрением, поэтому важно принимать меры для его снижения. Некоторые упражнения и специальные лекарственные препараты могут помочь уменьшить ВГД, а также рекомендуется следить за своим здоровьем и регулярно посещать врача для профилактических осмотров глаз.