Как остановить приступ сухого кашля ночью

Сухой кашель ночью может доставлять множество проблем, нарушая сон и ухудшая общее самочувствие. Есть несколько простых способов, которые помогут облегчить этот неприятный симптом.

1. Пейте теплую воду. Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит сквозь дыхательные пути.
2. Примите вертикальное положение. Лучше сидеть в кровати, подложив под спину несколько подушек, чем лежать горизонтально. Это поможет избежать скопления слизи в горле.
3. Увлажните помещение. Сухой воздух может обострить кашель. Установите увлажнитель воздуха или используйте другие способы увлажнения воздуха, например, поставив в комнате чашку с водой.
4. Прогуливайтесь перед сном. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить скопление слизи в горле.
5. Установите комфортную температуру в помещении. Холодный или слишком жаркий воздух может усугубить симптомы кашля.
6. Старайтесь дышать носом. Многие люди дышат через рот, особенно когда спят. Но это может привести к пересыханию слизистой оболочки и усилению кашля. Лучше стараться дышать носом.
7. Используйте лекарственные средства. В некоторых случаях может понадобиться прием сиропов или таблеток для облегчения состояния.

1. Как быстро снять приступ кашля ночью
2. Как снять приступ аллергического кашля
3. Вывод

Как быстро снять приступ кашля ночью

Существует несколько простых способов, которые помогут снять приступ кашля ночью.

1. Пейте больше воды. Вода является не только необходимым для жизнедеятельности организма элементом, но и помогает смягчить горло и убрать зуд.
2. Пейте теплые напитки. Такие напитки могут смягчить раздражение горла и снизить кашель.
3. Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель воздуха или другие способы увлажнения, например, ставьте в комнатах стаканы с водой.
4. Принимайте горячий душ. Горячий душ поможет расслабить мышцы и снять напряжение, что также может помочь уменьшить кашель.
5. Принимайте лекарства. Лекарства от кашля в сочетании с другими методами могут не только облегчить состояние, но и ускорить процесс выздоровления.
6. Выясните причину кашля. Если кашель не проходит долгое время, обязательно обратитесь к врачу, чтобы установить причину и получить соответствующее лечение.

Как снять приступ аллергического кашля

Аллергический кашель может быть особенно трудным для облегчения. Однако, есть ряд средств, которые могут помочь.

1. Бронходилататоры. Это лекарства, которые расширяют просвет бронхов и снимают спазм. Эффективными препаратами в этой группе являются Эуфиллин, Сальбутамол, Беротек.
2. Муколитики. Эти лекарства разжижают мокроту, что помогает избегать скопления слизи в горле. Среди них: Ацетилцистеин (АЦЦ), Рибонуклеаза, Мукалтин, Флуимуцил.
3. Средства центрального действия. Эти лекарства блокируют кашлевой центр и помогают смягчить симптомы. Это могут быть средства центрального действия, как Синекод, Либексин и др.

Вывод

Кашель может доставить много проблем, особенно ночью. Однако, существует множество способов, которые могут быстро облегчить состояние. Но стоит помнить, что это временные меры и если кашель не проходит длительное время, обязательно нужно обратиться к врачу для установления причин и получения соответствующего лечения.