Как правильно носить костыли под локоть
Правильная постановка костылей под локоть — это важный фактор для обеспечения безопасного, эффективного и комфортного передвижения. Вот несколько ключевых рекомендаций:
- Опора костыля для кисти руки должна быть направлена вперед, чтобы обеспечить максимальную поддержку и контроль над передвижением.
- Манжета костыля должна надежно фиксировать предплечье сзади, несколько ниже локтевого сустава соответственно согнутой руки, чтобы обеспечить стабильную поддержку и избежать давления на нервы и сосуды.
- Спина стоящего на костылях должна быть по возможности прямой, чтобы минимизировать риск травм и обеспечить правильную осанку.
- Для чего нужны костыли под локоть
- Как правильно регулировать высоту костылей
- Какие костыли лучше: под локоть или подмышку
- Какие должны быть размеры костылей
- Полезные советы при использовании костылей под локоть
- Выводы
Для чего нужны костыли под локоть
Костыли с опорой под локоть применяются при нарушениях функционирования опорно-двигательного аппарата, таких как травмы, заболевания или физические отклонения. Они служат для дополнительной опоры и облегчения передвижения, а также минимизации нагрузки на нижние конечности. Кроме того, они могут помочь пациентам сохранять осанку и контроль над движениями.
Как правильно регулировать высоту костылей
Для регулирования высоты костылей необходимо выполнить следующие шаги:
- Вынуть специальный хомут, который фиксирует ножку костыля.
- Переставить ножку на требуемую высоту, так чтобы отверстия в трубах совпали.
- Вставить хомут, чтобы ножка оставалась надежно закрепленной на нужной высоте.
Какие костыли лучше: под локоть или подмышку
Известно, что локтевые костыли предпочтительнее, чем подмышечные, особенно если речь идет о поддержании осанки. Локтевые костыли помогают пользователю стоять прямо и автоматически способствуют улучшению осанки при ходьбе. Кроме того, они обеспечивают более устойчивую поддержку, что может быть особенно важным для пациентов с ограниченной подвижностью или балансом.
Какие должны быть размеры костылей
Наиболее важными параметрами для выбора правильных размеров костылей являются длина и высота костыля, а также размер манжеты и рукоятки. Костыль поставить на удалении около 15 см от мыска стопы, а рукоять для кисти должна быть на уровне запястья, когда рука свободно опущена. Манжета должна находиться в 5-10 см от локтя и плотно обхватывать предплечье, не сдавливая его. Локоть при этом должен быть согнут на 15-20°, чтобы обеспечить максимальный комфорт и контроль над движениями.
Полезные советы при использовании костылей под локоть
- Никогда не ставьте костыли на мокрую или скользкую поверхность. Используйте резиновые накладки на ножках костылей для обеспечения максимальной устойчивости.
- Перед использованием костылей убедитесь, что они находятся в правильном положении и хорошо закреплены на руке и под предплечьем.
- При ходьбе с костылями старайтесь держать их постоянно в одном положении и не позволяйте им скользить или соскальзывать.
- Если вы чувствуете боль или дискомфорт при использовании костылей, обратитесь к врачу или специалисту по выбору и настройке костылей.
Выводы
Носить костыли под локоть — это не просто удобный способ облегчить передвижение при наличии травм, заболеваний или физических отклонений. Это также важный инструмент для поддержания осанки и контроля над движениями. Правильная регулировка и использование костылей под локоть может помочь пациентам сохранить мобильность, безопасность и комфорт при передвижении.