Как правильно принимать мельдоний 500 мг
Наилучшее время для приема мельдония — утро или первая половина дня. Максимальная разовая и суточная доза для взрослых составляет 500 мг (2 капсулы). Всю дозу следует принимать за один раз утром или разделить на две приема в течение дня. Курс лечения длится от 10 до 14 дней, после чего, при необходимости, его можно повторить через 2-3 недели.
- Как пить мельдоний перед едой или после
- Можно ли пить мельдоний на ночь
- Почему мельдоний запрещен в США
- Рекомендации по правильному приему мельдония
- Заключение
Как пить мельдоний перед едой или после
Мельдоний следует принимать внутрь, до еды. Рекомендуется выпивать его в первой половине дня, так как препарат может вызвать возбуждающий эффект. Если прием производится несколько раз в день, последний прием мельдония не стоит производить позднее 17:00.
Можно ли пить мельдоний на ночь
Средняя доза мельдония составляет 500-1000 мг в сутки. Некоторые люди могут испытывать перевозбуждение и бессонницу при приеме препарата, поэтому его лучше принимать утром или днем. Если врач выписал мельдоний на ночь, необходимо соблюдать рекомендованную дозу и время приема.
Почему мельдоний запрещен в США
С 1 января 2016 года мельдоний был добавлен в список запрещенных веществ WADA из-за его потенциального улучшения физической выносливости и быстрого восстановления после интенсивных тренировок. Ранее проведенное исследование показало наличие препарата в 2,2% случаев. Мельдоний также запрещен во многих других странах.
Рекомендации по правильному приему мельдония
- Соблюдайте рекомендованную дозу и время приема препарата.
- Принимайте мельдоний в первой половине дня, чтобы избежать возбуждающего эффекта.
- Запрещено принимать мельдоний атлетам во время соревнований и контрольных мероприятий.
- Перед началом приема мельдония обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Следите за своим самочувствием и возможными побочными эффектами при приеме мельдония.
Заключение
Мельдоний является эффективным препаратом для повышения физической выносливости и быстрого восстановления после тренировок. Однако его прием следует осуществлять правильно, соблюдая дозировку и время приема. Не стоит принимать мельдоний на ночь из-за возможного развития бессонницы и перевозбуждения. Перед началом приема мельдония нужно обязательно проконсультироваться с врачом.