Когда нужно носить корсет при грыже позвоночника
Если у вас обнаружена большая грыжа диска, то врач может порекомендовать ношение корсета. В этом случае вы можете находиться в нем от 4 до 6 часов, а также использовать его при поездках на автомобиле и других транспортных средствах. Однако, следует учитывать несколько важных моментов, чтобы избежать вреда для вашего здоровья.
- Сколько можно носить корсет при грыже позвоночника
- Что категорически нельзя делать при грыже позвоночника
- Как долго можно носить корсет для позвоночника
Сколько можно носить корсет при грыже позвоночника
Одевать корсет следует только при необходимости. Частое ношение приспособления может вызвать ослабление мышц спины, что приведет к увеличению нагрузки на позвоночник и его деформации. Поэтому, рекомендуется носить корсет не более6 часов и только во время физических нагрузок.
Более того, по данным медицинских иследований не было доказано, что ношение корсета способствует атрофии мышц. Таким образом, если у вас есть проблема со спиной и обнаружена грыжа диска, то врач порекомендует вам корсет.
Что категорически нельзя делать при грыже позвоночника
Однако, ношение корсета не является единственным мероприятием для улучшения состояния при грыже позвоночника. Есть ряд действий, которые необходимо категорически исключить:
- Игнорировать опасные симптомы
- Поднимать тяжести без соблюдения правильной техники
- Делать резкие амплитудные движения корпусом
- Носить жесткие корсеты
- Набирать вес
- Пребывать в постоянном стрессе
- Переохлаждаться
- Делать вытяжение позвоночника в остром периоде заболевания
Как долго можно носить корсет для позвоночника
Общее время ношения корсета не должно превышать 6 часов. Рекомендуется использовать изделие от 3 до 6 месяцев, чтобы получить ожидаемый эффект. Если в процессе использования корсета возникают боли, онемение конечностей и другие неприятные ощущения, следует обратиться к врачу для корректировки.
Помните, что корсет при грыже позвоночника является приспособлением, которое может помочь вам справиться с проблемой, но его использование не может быть единственным средством для лечения этого заболевания. Важно соблюдать определенные правила и изменить свой образ жизни, чтобы восстановить здоровье и укрепить свой позвоночник.
Подводя итоги, можно сказать, что корсет предназначен для того, чтобы привести позвоночник в правильное положение при грыже диска. Однако, его использование должно быть ограничено временем, а также необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций от врача. Важно понимать, что корсет не является единственным средством для лечения грыжи позвоночника, и необходимо сочетать его использование с другими методами лечения, такими как физическая терапия и правильное питание.