Что можно готовить в столовой
Питание в школьной столовой — это одно из важных моментов для здоровья школьников. Важно знать, какие блюда должны присутствовать в столовой и каких правил надо придерживаться при посещении школьной столовой.
- Что подают в столовой
- Что нельзя делать в столовой
- Что должно быть в школьной столовой
- Что можно готовить в школьной столовой
- Полезные советы
- Заключение
Что подают в столовой
Главным элементом столовой являются горячие блюда, такие как суп, борщ, уха, солянка и другие виды супов. Приготовление горячих блюд требует наличия овощей, мяса, разных заправок, которые нужны для создания вкусных и полезных блюд. В столовой обязательно есть вторые блюда, которые должны быть разнообразными.
Что нельзя делать в столовой
В столовой не разрешается бегать, прыгать, толкаться, кидать предметы и продукты. На столе должна находиться только еда, которая была принесена с собой, что обязательно следует учитывать при посещении столовой. Также в столовой нельзя есть стоя и выносить пищу из столовой запрещено.
Что должно быть в школьной столовой
Завтрак в школьной столовой должен состоять из горячего блюда, бутерброда и напитка. Обед — закуска, первое, второе (горячее блюдо из мяса, рыбы или птицы) и сладкое блюдо. Закуска в данном случае — это овощной салат (из огурцов, помидоров, капусты, моркови, свеклы). На полдник напиток (молоко, кисель, сок) и булочное изделие без крема.
Что можно готовить в школьной столовой
Школная столовая готовит овощное рагу, салаты из свежей капусты и моркови, свежей свеклы с яблоком, капусту тушеную. Из картофеля — картофельное пюре. Эти блюда идут на гарнир к рыбным и мясным блюдам. Школьники получают блюда из круп, бобовых и макаронных изделий, например, рисовую, гречневую, ячневую и геркулесовую каши.
Полезные советы
- При выборе блюда в столовой стоит учитывать аппетит и потребности организма, питаться правильно и не переедать.
- Не стоит заменять регулярное питание в столовой на перекусы, так как это может негативно сказаться на здоровье.
- Чтобы избежать очереди, стоит приходить в столовую заранее или приходить к концу перерыва.
- Если эта возможность есть, лучше предпочесть салаты из свежих овощей и каши, которые более полезны для здоровья, чем блюда с большим количеством жира и сахара.
- Следует обязательно соблюдать правила поведения в школьной столовой, чтобы не нарушать порядок и не создавать неприятности для других студентов.
Заключение
В столовой есть много блюд, которые не только вкусные, но и полезные для здоровья. В школьной столовой тоже предлагается широкий выбор блюд, которые описаны выше. Важно выбирать продукты, которые соответствуют потребностям организма, и не пропускать регулярные приемы пищи в столовой. А соблюдение правил поведения в школьной столовой позволит создать удобные условия для всех студентов, когда они едят вместе в общественном месте.