Можно ли есть ириски с пломбами
После установки пломбы особенно важно бережно относиться к зубу и соблюдать правила гигиены полости рта. Первые несколько дней после лечения пломба широко открыта, поэтому туда могут попасть бактерии, вызывающие болезни зубов. Чтобы избежать таких неприятностей, нужно:
- Воздержаться от еды и напитков в течение двух часов после установки пломбы.
- Избегать крепкой и твердой пищи, которая может повредить пломбу.
- Чистить зубы после каждого приема пищи, используя мягкую зубную щетку и зубную нить, но не забывайте, что первые несколько дней после пломбирования зубов необходимо оберегать зубной скребок и направлять его кутовым хлопьям по боковым поверхностям зуба.
- Минимизировать потребление еды, которая может вызвать болезни зубов, и избегать сладкого, кислого и красящего продуктов.
- Не злоупотреблять жареным, острым и терпким.
- Посетить стоматолога в течение первых трех дней после установки пломбы.
Какие продукты полезны для зубов
Не смотря на то, что некоторые продукты могут повредить пломбу, есть продукты, которые полезны для укрепления и очищения зубов:
- Молочные продукты (сыр, йогурт) содержат кальций, который помогает укрепить эмаль зубов.
- Натуральный виноградный сок содержит полифенолы, которые способствуют укреплению десен и препятствуют размножению бактерий в полости рта.
- Хрустящие овощи (морковь, черный редис) и фрукты (яблоки, груши) помогают очистить зубы от налета.
- Курица и рыба — богаты фосфором, который также помогает укрепить зубы.
Заключение
Желая сохранить свои зубы здоровыми, следует прислушиваться к рекомендациям стоматологов и бережно относиться к зубам после установки пломбы. Избегая твердой, красящей и сладкой пищи, а также следуя правилам гигиены полости рта, можно избежать многих осложнений, связанных с пломбированием зубов. Кроме того, употребляя полезные продукты, можно укрепить зубную эмаль и даже предотвратить некоторые заболевания полости рта.