Как Ощелачивать воды дома

Щелочная вода пользуется популярностью среди тех, кто заботится о своем здоровье. Она помогает балансировать кислотно-щелочной баланс организма, улучшает работу пищеварительной системы и способствует выведению токсинов из организма. В этой статье мы рассмотрим простые методы ощелачивания воды и противопоказания к ее употреблению.

1. Самый простой способ ощелачивания воды
2. Как повысить щелочность воды
3. Как понизить щелочность воды
4. Противопоказания к употреблению щелочной воды
5. Полезные советы
6. Выводы

Самый простой способ ощелачивания воды

Самый доступный и простой способ ощелачивания воды — это прокипятить ее в течение 5 минут. Обычная питьевая вода имеет pH менее 7, но в процессе кипячения в жидкости повышается данный показатель до 7,5 — 8. Это происходит за счет выпадения кислых составляющих в осадок. Однако, если вам нужно значительно повысить щелочность воды, есть более эффективные способы.

Как повысить щелочность воды

В домашних условиях щелочную среду можно создать, добавив в воду обычную пищевую соду (гидрокарбонат натрия). Ее уровень pH составляет 9. Чтобы подщелачить 1 литр воды, необходимо добавить половину чайной ложки соды и соли. Если желаете придать воде приятный вкус, можно добавить сахар.

Как понизить щелочность воды

Для снижения щелочности существуют несколько методов. Один из самых эффективных — это обратный осмос. При такой обработке значительно снижается минерализация воды, снижается содержание щелочных анионов. Кроме того, можно использовать катионирование воды с применением слабокислотного катионита, имеющего водородную форму. Также щелочность можно снизить восстановлением раствором соляной кислоты.

Противопоказания к употреблению щелочной воды

Хоть щелочная вода и имеет ряд полезных свойств, ее употребление может быть противопоказано для некоторых людей. Как правило, она не рекомендуется для людей, страдающих серьезными заболеваниями почек или патологиями мочеполовой системы. Также не стоит употреблять ее при инсулинозависимом типе сахарного диабета.

Полезные советы

• Если вы хотите узнать уровень pH вашей воды, можно воспользоваться специальными приборами — pH-метрами. Они доступны для приобретения в интернет-магазинах.
• Если некоторые методы оказались для вас слишком сложными, вы всегда можете купить готовую щелочную воду в магазине.
• Не злоупотребляйте увеличением щелочности воды. Как и с любым другим продуктом, всегда нужно соблюдать меру.

Выводы

Щелочная вода — это отличный способ поддержания здоровья. Ее употребление помогает балансировать кислотно-щелочной баланс организма, укрепляет иммунную систему и способствует выведению токсинов из организма. Но нужно помнить, что она не является панацеей и не рекомендуется для всех. Если вам нужна щелочная вода, выберите подходящий для вас метод, и помните, что все нужно делать меру.