Сколько нужно варить горох для прикормки
Горох — это полезный и питательный продукт, который может быть введен в рацион малыша с 7 месяцев. Однако, важно правильно готовить его для прикормки, чтобы избежать негативных последствий и обеспечить организм ребенка необходимыми витаминами и питательными веществами.
- Подготовка гороха к варке
- Как варить горох для прикормки
- Как приготовить гороховое пюре
- Как давать горох в прикорм
- Выводы
Подготовка гороха к варке
Перед началом варки горох следует замочить в воде с содой на 5-6 часов. Это поможет смягчить зерна и ускорить процесс приготовления. После замачивания горох должен быть тщательно промыт в холодной воде.
Как варить горох для прикормки
После промывки гороха пересыпаем его в кастрюлю и заливаем водой. Варим на медленном огне 40-50 минут. Готовность можно проверить, если одно из зерен раздавливается легко пальцами. Обратите внимание, что вода должна едва покрывать зерна.
Как приготовить гороховое пюре
Для приготовления пюре из гороха, вы должны варить его в течение часа до достижения желаемой консистенции. На два стакана гороха понадобится трижды долить воды. Обязательно следите за уровнем воды — она должна едва покрывать зерна. После варки, перелейте горох в блендер и перемолоть до однородного состояния.
Как давать горох в прикорм
Готовое гороховое пюре можно давать малышу начиная с 7 месяцев. Начните с дозы 1 чайной ложки и постепенно увеличивайте порцию до 100-150 г за кормление. Важно следить за реакцией малыша на новый продукт.
Выводы
Горох — это ценный продукт для рациона малышей, но необходимо учитывать возраст, консистенцию пюре и способ его приготовления. Правильно варить горох можно, следуя вышеприведенным инструкциям. Помните, что в любом случае, нужно начинать с малых доз и следить за реакцией малыша. Введение новых продуктов в прикорм — это важный этап роста и развития вашего малыша.