Как приготовить замороженные бобы Эдамаме
Желаете насладиться нежными зелеными бобами эдамаме, но не знаете, как их приготовить? В этой статье мы расскажем вам о простом способе готовки этого благодатного продукта и дадим несколько советов о том, как его правильно употреблять.
- Как приготовить замороженные бобы эдамаме
- Как есть замороженные бобы эдамаме
- Отваривание бобов
- Можно ли есть сырые эдамаме
- Выводы
Как приготовить замороженные бобы эдамаме
Если у вас есть замороженные бобы эдамаме, то готовить их — это действительно просто. Вам понадобится только вода и кастрюля. Вот что нужно сделать:
- В маленькой кастрюльке доведите воду до кипения.
- Добавьте в кипящую воду вымытые замороженные бобы эдамаме. Если они находятся в пакетах, то можно их варить, не размораживая.
- Варите бобы 4 минуты в кипящей воде.
- Окиньте бобы на дуршлаг и оставьте.
Как есть замороженные бобы эдамаме
Эдамаме — это нежные зеленые бобы, которые имеют сладковатый вкус и легкую приятную горчинку. Их можно съесть как самостоятельное питательное блюдо с соусом или добавить в салат, азиатский вок, блюда из риса или морепродуктов. Вот несколько советов о том, как их правильно есть:
- Как закуску эдамаме приносят именно в стручках, но сам стручок несъедобный. Нужно просто съесть из него все бобы, а стручок выкинуть.
- Очищенные эдамаме отлично подходят для добавления в зеленые салаты и блюда из риса или лапши.
Отваривание бобов
Чтобы зеленые бобы стали мягкими и приятными на вкус, их нужно правильно отварить. Варить замороженные бобы нужно всего 4 минуты в кипящей воде. Не нужно превращать их в грязную кашу, а нужно дать им настояться и слегка остыть после варки.
Можно ли есть сырые эдамаме
Некоторые виды эдамаме можно есть сырыми как закуску или добавлять в салаты. Однако, чтобы сделать их более полезными, их лучше все же слегка отварить и добавить в блюдо. Особенно, если вы следите за своим здоровьем и хотите получить максимум пользы от этого продукта.
Выводы
Зеленые соевые бобы эдамаме — это прекрасный продукт, который можно готовить очень просто и быстро. Его легко добавить в различные блюда, и он обладает приятным вкусом и множеством полезных свойств для тела. Следуя нашим советам, вы сможете наслаждаться этим продуктом и получить от него максимальную пользу.