Как правильно называется Доска для плавания
Kickboard или Swimming board — это специальное приспособление для плавания, которое помогает удерживать верхнюю часть тела и руки на поверхности воды, чтобы отрабатывать технику движения ногами. Доска для плавания имеет плоскую прямоугольную форму со скруглениями для уменьшения сопротивления воды.
- Сап борд — доска для SUP-серфинга
- Доска для плавания и колобашки для тренировок
- SUP доска для гребли и серфинга
- Туринговые доски для путешествий
- Полезные советы для плавания на специальных досках
- Выводы
Сап борд — доска для SUP-серфинга
Сап борд или SUP-доска — это специальная доска для SUP-серфинга. Stand Up Paddle (гребля стоя) — это вид серфинга, где спортсмен стоит на специальной доске и использует весло для движения по воде. Сап борд или SUP-доска могут использоваться для гребли на реке, море или океане, в штиль и на волнах. Есть такие и надувные SUP-доски и жесткие.
Доска для плавания и колобашки для тренировок
Доска для плавания еще называется колобашкой. Она обычно сделана из легкого и плавучего материала и используется для обучения плаванию, улучшения техники и для специальных тренировок. Существуют две категории досок для плавания: плавательные доски для тренировки ног и колобашки.
SUP доска для гребли и серфинга
SUP доска (stand-up paddle board) — это специальная надувная или жесткая доска, которая используется для гребли и серфинга. Она стала доступна для продажи только после 2010 года, но уже стала очень популярной среди людей, увлеченных спортом и активным отдыхом на воде. SUP доска идеально подходит для плавания в тихую погоду и на волнах.
Туринговые доски для путешествий
Туринговые доски или Exploring доски предназначены для путешествий на большие расстояния. Они имеют более узкую форму, чем универсальные и заостренный нос, что делает их более быстрыми. Туринговые доски легко управляются, двигаются по прямой и держат траекторию за счет вытянутой формы.
Полезные советы для плавания на специальных досках
- Перед плаванием проверьте погоду и водные условия, чтобы избежать опасных ситуаций.
- Научитесь выбирать правильный размер и тип доски в зависимости от ваших потребностей и навыков.
- Используйте правильную экипировку для плавания, включая спасательный жилет и защитные очки.
- Следите за техникой и правильно двигайтесь, чтобы избежать травм и увеличить эффективность тренировки.
- Помните о безопасности и не стесняйтесь просить помощи или советов у более опытных спортсменов.
Выводы
Специальные доски для плавания и серфинга являются отличным способом для улучшения техники, развития мышц и получения удовольствия от плавания. Они доступны в разных размерах и типах, каждый может выбрать такую доску, которая подходит именно ему. Важно помнить о безопасности и использовать правильную экипировку при плавании на специальных досках.