Какой высоты должен быть стол для массажа
Статья о том, какую высоту должен иметь массажный стол, является важной для тех, кто занимается массажем. Оптимальными габаритами считаются: длина 180-190 см, ширина 65-70 см, высота 72-75 см. Такой размер стола считается самым удобным — позволяет массировать клиентов различной комплектации и открывает комфортный доступ к любой части тела.
- Как рассчитать высоту массажного стола
- Чему равна оптимальная высота кушетки массажного стола
- Сколько должен быть стол высотой
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как рассчитать высоту массажного стола
Если вы хотите рассчитать оптимальную высоту поверхности массажного стола, вам необходимо знать несколько параметров. Согласно разработчикам Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСиТ, г. Москва), оптимальная высота массажного стола снизу ограничивается кончиком ногтевой фаланги среднего пальца (стоя вплотную к краю стола со свободно опущенными вниз руками), сверху — тыльной стороной сжатых в кулак пальцев.
Чему равна оптимальная высота кушетки массажного стола
Однако, высота массажного стола может варьироваться в пределах от 60 до 90 см. Именно данный параметр наиболее важен, и его регулировке нужно уделить особое внимание. Если вы планируете использовать массажный стол для работы нескольких специалистов, убедитесь, что стол легко регулируется по высоте, чтобы каждый массажист мог комфортно работать на своей высоте.
Сколько должен быть стол высотой
Оптимальная высота массажного стола может варьироваться в зависимости от роста массажиста и клиента. Для людей, чей рост составляет 150-160 см, высота офисного стола по ГОСТу, составляет 60-65 см. Для людей среднего роста (175-185 см), стандартные размеры — от 70 до 80 см. При росте выше среднего (190-200 см), высота стола должна быть 80-90 см.
Полезные советы
Кроме выбора правильной высоты, есть еще несколько важных факторов, которые стоит учитывать при выборе массажного стола. Например, массажным стол должен иметь подголовник, который обеспечивает комфортное положение головы клиента во время процедуры. Кроме того, поверхность стола должна быть мягкой и поддерживать форму тела. Также, убедитесь, что стол оборудован регулируемыми подлокотниками и ремнями безопасности, которые обеспечивают стабильность и защищают клиента от падений.
Выводы и заключение
Итак, оптимальная высота массажного стола имеет важное значение для комфортной и эффективной процедуры массажа. На практике, этот параметр может варьироваться в зависимости от клиента и массажиста. Помимо высоты стола, стоит учитывать также и другие важные факторы при выборе массажного стола, такие как подголовник, мягкая поверхность, регулируемые подлокотники и ремни безопасности. Все эти параметры обеспечивают комфорт и безопасность во время массажной процедуры.