Сколько должен быть стол высотой

Согласно ГОСТу, правильно подобранный стол должен соответствовать индивидуальным параметрам роста человека. Для людей, чей рост составляет от 150 до 160 см, рекомендована высота стола в пределах 60-65 см. Стандартные размеры стола для среднего роста (175-185 см) составляют от 70 до 80 см, а при росте выше среднего (190-200 см) — 80-90 см.

Но не всегда можно исходить из этих стандартов. Каждый человек индивидуальный, и его параметры могут отличаться от общепринятых средних. Поэтому необходимо знать, как определить необходимую высоту стола. Здесь все просто — нужно садиться за стол, согнуть ноги в коленях на 90 градусов, находиться с прямой спиной и опустить руки вдоль туловища. Поверхность стола должна находиться на уровне сгиба локтя. Если поверхность стола выше, то приходится поднимать плечи.

Стандарты высоты кухонного стола и напольных шкафов также имеются. Согласно ГОСТу, высотой кухонного стола, предназначенного для обеденной зоны, считается 0,75 м. Высота столешницы напольных шкафов — 0,8 м. Однако, следует помнить, что стандарт ориентирован на средний рост в 1,65 м, а этот показатель на сегодняшний день увеличивается.

Важно также правильно подобрать стул для стола. Размеры обеденного стула зависят от высоты стола. Согласно нормам ГОСТ 13025.3-85, столешница может находиться в 720-780 мм от пола, а сиденье должно располагаться на высоте 420-480 мм.

В заключении стоит отметить, что правильно подобранный стол и стул могут значительно повлиять на здоровье человека. Неправильно подобранный стол может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, проблемам со спиной, а также пагубно сказываться на зрении. Поэтому следует обращать серьезное внимание на подбор мебели, чтобы иметь возможность работать и учиться, не нарушая здоровья.