Как правильно давать фруктовое пюре
Предоставление фруктового пюре вашему малышу в качестве нового типа пищи является очень важной и необходимой частью введения прикорма. Однако, это должно быть сделано правильно, чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу. Здесь будут рассмотрены важные аспекты правильного ввода фруктового пюре в рацион вашего малыша, чтобы обеспечить ему здоровье и благополучие.
- Когда начинать давать фруктовое пюре
- Как начинать давать фруктовое пюре ребенку
- В каком порядке вводить фрукты в прикорм
- Как правильно вводить яблочное пюре в прикорм
- Когда лучше давать фруктовое пюре
- Подробные полезные советы
- Выводы и заключение
Когда начинать давать фруктовое пюре
Введение фруктового пюре должно происходить по схеме: 1 день — 1 чайная ложка пюре, 2 день — 2 чайные ложки, затем в течение недели увеличивать объем до 50-60 грамм (1 баночка). Согласно ВОЗ, рекомендуется начинать прикорм с 6 месяцев при грудном вскармливании.
Как начинать давать фруктовое пюре ребенку
Первое фруктовое пюре должно быть монокомпонентным и не содержать сахара, крахмала и других наполнителей. Лучше всего выбирать пюре только из натуральных фруктов без каких-либо добавок.
Фруктовое или ягодное пюре в сочетании с творогом можно ввести не ранее 6 месяцев, а в сочетании с сливками — не ранее 8 месяцев.
В каком порядке вводить фрукты в прикорм
Фрукты или ягоды начинают давать так же, как и овощи — с 1 чайной ложки. Максимальное количество, которое можно дать впоследствии, — это количество месяцев × 10 (в 7 месяцев — максимум 70 г, в 8 — 80 г и т.д.). Если есть выбор, что дать вашему ребенку: сок или свежий фрукт, лучше выбрать фрукт.
Как правильно вводить яблочное пюре в прикорм
Прикорм яблоком начинают с половины или одной чайной ложечки, постепенно увеличивая порцию каждый день примерно до 100 граммов. Если ребенок никогда не страдал аллергиями, то можно вводить яблоки по чуть ускоренной схеме, поскольку желудочно-кишечный тракт готов к фруктам после переваривания овощных пюре и каш.
Когда лучше давать фруктовое пюре
Фруктовое пюре можно предложить между основными кормлениями, а можно, когда рацион малыша расширится, давать фруктовое пюре с творогом в одно кормление. Для первого знакомства ребенка с новым видом пищи подходят только однокомпонентные составы, например, фруктовое яблочное пюре (а не пюре яблоко+груша).
Подробные полезные советы
- Старайтесь не пытаться предоставить фрукты в сыром виде и не давайте грубую, непрожеванную еду.
- Если у вашего ребенка есть реакция на аллерген, лучше всего начинать с ввода более кислых фруктов, таких как груши, а не мягких.
- Если вы готовите пюре самостоятельно, убедитесь, что фрукты тщательно промыты и очищены от кожицы и семян.
- Когда ребенок будет привыкать к фруктам, попробуйте добавить различные виды, чтобы разнообразить диету ребенка.
- Обязательно следите за реакцией ребенка на фрукты и если замечаете какие-либо проблемы, немедленно прекращайте подавать пюре и свяжитесь с вашим врачом.
Выводы и заключение
Фруктовое пюре — полезный и важный компонент прикорма вашего малыша, который поможет ему получить дополнительные питательные вещества. Но правильный ввод этого вида пищи не менее важен, как и само питание. Убедитесь, что вы предлагаете только качественные и очищенные фрукты, начинайте с небольшого объема и не пропускайте поэтапное увеличение порции. Следуйте этим простым советам, и вы дадите своему ребенку лучший старт в жизни.