Какие методы лечения используются при ПТСР
Как уже упоминалось, к эффективным методам лечения ПТСР относятся когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия, психотерапия и медикаментозная терапия.
- Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя изучение психологических факторов, влияющих на ПТСР, и помогает человеку изменить негативные мысли и поведение, связанные с травматическим событием.
- Гипнотерапия позволяет восстановить нарушенные паттерны поведения и мышления и преодолеть негативные эмоции, связанные с травматическим событием.
- Психотерапия основывается на межличностной терапии, которая помогает защитить пациента от возможных травматических последствий и помогает ему справиться с неотложными задачами.
- Медикаментозная терапия включает в себя прием депрессантов и препаратов для снятия тревоги.
- Как психолог работает с ПТСР
- Как помочь человеку справиться с ПТСР
- Какие таблетки пьют при ПТСР
- Как долго лечиться ПТСР
- Выводы
Как психолог работает с ПТСР
Когда пациент обращается к психологу, кажется, что он не готов к консультированию. Он может чувствовать стыд, страх или даже ненависть. Психолог должен создать доверительную атмосферу и показать пациенту, что он безопасен и что он не будет произвольно придавать смысл его чувствам.
Когда пациент готов рассказать о травматическом событии, психолог должен тщательно прослушать детали происходящего и помочь пациенту понять, как он может справиться с травмой и жить дальше.
Как помочь человеку справиться с ПТСР
Если вы хотите помочь человеку справиться с ПТСР, следует следовать нескольким советам:
- Изучите ПТСР. Чем больше вы знаете о ПТСР, тем лучше вы сможете помочь пациенту.
- Спросите, чем вы можете помочь. Некоторые пациенты хотят, чтобы вы просто послушали их, а другие могут хотеть лучшего понимания травматического события и пути к восстановлению.
- Поощряйте лечение. Пациент может испытывать страх перед лечением, но помочь ему принять этапы лечения и поощрить медикаменты может помочь ему преодолеть свой избыточный стресс.
- Проводите время с близким человеком за обычными повседневными делами. Бывает полезно расслабиться и просто провести время с дорогим человеком, который может расслабиться и получить новые ощущения и эмоции.
- Занимайтесь физическими упражнениями вместе. Тренировка, такая как йога, может помочь уменьшить стресс и улучшить настроение.
- Поощряйте общение с семьей и близкими друзьями. Теплая и дружественная поддержка своих близких может быть особенно полезной в травматическом случае.
Какие таблетки пьют при ПТСР
Единственными утвержденными FDA препаратами для лечения ПТСР являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): сертралин и пароксетина гидрохлорид. Для различных групп пациентов иногда назначаются другие препараты для уменьшения симптомов ПТСР.
Как долго лечиться ПТСР
Длительность лечения ПТСР зависит от того, насколько долго длится травматический эпизод. Однако, острая стадия длится до 6 недель после стрессовой ситуации. Хроническая стадия — от 6 недель до полугода. Если наблюдаются серьезные последствия, может потребоваться длительное лечение при помощи опытного специалиста.
Выводы
Посттравматическое стрессовое расстройство — это серьезное психическое состояние, которое требует адекватного лечения. Эффективные методы лечения включают в себя когнитивно-поведенческую терапию, гипнотерапию, психотерапию и медикаментозную терапию. Для помощи пациенту с ПТСР следует изучать ПТСР, поощрять лечение и проводить время с близкими людьми. Таблетки, используемые для лечения ПТСР, включают в себя селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В случае серьезных последствий может потребоваться длительное лечение при помощи опытного специалиста.