Как использовать флоссы
Для многих из нас зубная нить — это неотъемлемый атрибут ежедневной гигиены полости рта. Однако, не все знают, как правильно использовать флоссы. В этой статье мы рассмотрим, как чистить зубы флоссом, как часто его использовать, сколько раз можно использовать один отрезок флосса, а также как использовать флосс самым эффективным способом с брекетами.
- Как чистить зубы флоссом
- Как часто использовать флосс
- Сколько раз можно использовать флоссер
- Как использовать флосс с брекетами
- Выводы
Как чистить зубы флоссом
Один из самых распространенных способов использования флосса — это намотать его на указательный или средний палец и аккуратно провести между зубами в направлении десен. Но как правильно чистить зубы флоссом? Следуйте следующим рекомендациям:
- Зажмите участок флосса длиной примерно 3-7 см между большим и указательным пальцем;
- Постепенно двигаясь от зуба к зубу, передвигайте пальцы, переходя к чистому отрезку нити, которым будете очищать следующий зуб.
Как часто использовать флосс
Согласно рекомендациям стоматологов, флосс следует использовать каждый день, по возможности, дважды в день — утром и вечером. Использование флосса позволяет эффективно очищать зубы от налета и предотвращать возникновение кариеса.
Сколько раз можно использовать флоссер
Несмотря на то, что флосс является многоразовым продуктом, его нельзя использовать несколько раз, так как на нити могут оставаться частицы налета и бактерии, которые могут быть переданы с одной зубной единицы на другую. Поэтому, после использования флосса, он должен быть выброшен.
Как использовать флосс с брекетами
Чистка зубов с брекетами может быть более сложной, так как брекеты могут затруднить доступ к межзубным промежуткам. Однако, правильное использование флосса с брекетами поможет добиться эффективной чистки. Вот как это сделать:
- Введите флосс поверх дуги в межзубное пространство;
- Мягкими движениями вверх-вниз очистите поверхности эмали;
- Повторите это для всех зубов.
Выводы
Флосс — это обязательный инструмент при уходе за зубами. Его использование позволяет эффективно очищать межзубные промежутки от налета и бактерий, предотвращая возникновение кариеса и других заболеваний полости рта. Как мы увидели, использование флосса несложно, и персональная гигиена не займет много времени. Не забывайте правильно использовать флосс, и вы будете награждены здоровой и красивой улыбкой!