Какой эффект дает валерьянка

Средство для успокоения валериана показывает умеренно выраженный седативный эффект. Его действие связано с содержанием в составе эфирного масла, где присутствует сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, а также с наличием валепотриатов и алкалоидов валерина и хотенина.

Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется принимать 1-2 таблетки валерианы (30-60 мг) 3-4 раза в день для взрослых и детей старше 12 лет. Эффект валерианы стабилизируется при курсовом приеме в течение 2-4 недель. Продолжительность приема и дозировка должны быть рекомендованы врачом в зависимости от показаний и переносимости лекарства.

Валериана начинает действовать через 30-60 минут после приема, но рекомендуется принимать ее на протяжении дня для достижения устойчивого эффекта.

Средство на основе валерианы влияет на функции коры головного мозга, что приводит к угнетению нервной системы. Небольшие дозы валерианы могут привести к возбуждению центральной нервной системы, а большие дозы — к ее угнетению.

Множественные исследования показывают, что валериана может сократить время, необходимое для засыпания, и помочь лучше спать. В то же время, следует отметить, что были изучены только корни Валерианы официналис.

Для участия в лечении бессонницы и тревожности, валериана должна быть принимаема по рекомендации врача и следовать инструкции по дозировке на упаковке. Важно подчеркнуть, что валериана не рекомендуется для людей, страдающих алкоголизмом, и тем, кто принимает другие лекарства, которые влияют на центральную нервную систему.