Почему у меня температура 37
Температура тела — это показатель функционирования организма. Но что означает температура 37? Часто мы начинаем волноваться, если видим, что термометр поднимается до этой отметки. Разберемся, что может быть причиной повышения температуры в нашем организме и как правильно реагировать на это явление.
- Причины повышения температуры
- Можно ли считать температуру 37 нормальной
- Что может означать температура 37 без симптомов
- Нужно ли обращаться к врачу при температуре 37
- Почему при температуре 37 может ломить тело
- Полезные советы при повышении температуры
- Заключение
Причины повышения температуры
Повышение температуры до 37,6 °C может быть вызвано множеством факторов. Она может проявляться у людей после проведения операций, после вакцинации и других лечебных мероприятий. Кроме этого, стресс, переутомление, нервное напряжение и резкая смена часовых и климатических поясов также могут вызвать субфебрильную лихорадку [1, 2].
Можно ли считать температуру 37 нормальной
Если вам проведена терапия, но при этом вы по-прежнему наблюдаете повышение температуры до 37 °C, то нет основания для беспокойства. Если же врачи не обнаружили никаких патологических изменений в организме, то температура в районе 37 С является для вас абсолютно нормальной [2].
Что может означать температура 37 без симптомов
Если вам показалось, что температура 37,3 °C не соответствует вашему здоровью, но никаких признаков простуды не наблюдается, то возможное повышение температуры тела может быть вызвано физиологическими процессами. Например, терморегуляция может нарушаться из-за физического или эмоционального переутомления и перенапряжения [3, 4, 5, 12].
Нужно ли обращаться к врачу при температуре 37
Если вы наблюдаете повышение температуры до 37,5 С в течение нескольких недель, обязательно свяжитесь с терапевтом. Врач назначит необходимые исследования и исключит возможные серьезные болезни, которые могут проявляться субфебрильной лихорадкой [1, 2].
Почему при температуре 37 может ломить тело
Повышение температуры до 37 С — это показатель борьбы организма с болезнью. Когда мы болеем, в организме начинают появляться токсины, которые нарушают работу клеток и вызывают их раздражение. Этот сигнал передается в мозг по болевым рецепторам и интерпретируется как ломота в теле [6].
Полезные советы при повышении температуры
- Большое количество жидкости позволяет быстрее выведать токсины из организма.
- Если температура незначительно повышена, то нет нужды сбивать ее медикаментозными средствами. Лучше отдохнуть и облегчить перенапряжение организма.
- Если же температура поднялась выше 38,5 градусов, то необходимо принимать жаропонижающие препараты.
Заключение
Симптомы повышения температуры обычно связаны с простудными заболеваниями, но она также может возникнуть из-за физиологических процессов. Если повышение температуры продолжается более двух недель, необходимо обратиться к врачу. В целом, незначительное повышение температуры до 37 С без симптомов не является причиной для беспокойства.