Чем опасно давление 160 на 90
При значениях артериального давления от 140/90 до 160/100 человек находится на первой стадии гипертонии. На этом этапе риск для поражения органов небольшой. Однако, опасность кроется в том, что человек может не замечать или игнорировать симптомы, пропустить начало заболевания, и оно будет прогрессировать.
- Симптомы повышенного артериального давления
- Что делать при повышенном артериальном давлении
- Опасность гипертонического криза
- Как предотвратить повышение артериального давления
- Выводы
Симптомы повышенного артериального давления
Некоторые из симптомов повышенного артериального давления могут включать:
- головокружение
- головная боль
- шум в ушах
- нарушения зрения
- одышка
- боль в груди
Что делать при повышенном артериальном давлении
Если у вас повышенное артериальное давление и вы чувствуете себя плохо, сначала нужно измерить АД. Если значение составляет от 140/90 до 160/100, необходимо провести дальнейшее обследование у врача и при необходимости начать лечение. Если же давление повышено до 160/90 мм рт. ст. и выше, нужно принять рекомендованные врачом препараты на случай резкого повышения АД и выполнять предписания врача.
Опасность гипертонического криза
При значении артериального давления свыше 180/120 мм рт. ст. возможен гипертонический криз. Это медицинское состояние, при котором АД резко повышается. В этом случае вам необходима квалифицированная помощь врача.
Как предотвратить повышение артериального давления
Существует несколько способов, которые могут помочь вам контролировать артериальное давление и предотвратить его повышение:
- Сократить потребление соли.
- Обеспечить регулярную физическую активность.
- Следить за своей диетой и стараться употреблять меньше животных жиров и холестерина.
- Не ь и не употреблять спиртные напитки в больших количествах.
- Следить за весом и стараться держать его в норме.
Выводы
Повышенное артериальное давление является серьезной проблемой, которая способна нанести непоправимый вред организму человека. Если вы заметили у себя хоть один из симптомов повышенного АД, необходимо провести обследование у врача и начать лечение вовремя. Также, не стоит забывать о профилактике и соблюдении здорового образа жизни.