Что это значит зрение
Зрение является функцией органов зрения и зрительного анализатора, которая заключается в восприятии и преобразовании световых лучей, излученных или отраженных различными объектами, и получении информации об окружающем мире.
Если говорить об обозначениях зрения, то зрение на «плюс» называют дальнозоркостью, а на «минус» — близорукостью. Человек с любым дефектом зрения ощущает дискомфорт в глазах, и, без коррекции очками или контактными линзами, близорукость и дальнозоркость будут прогрессировать.
Нормальной остротой зрения считается 100% или 1 (единица). Это означает, что пациент способен четко рассмотреть нижнюю (десятую) строчку из таблицы Сивцева с расстояния 5 метров.
Если человек далеко не видит, то это может быть связано как с близорукостью, так и с дальнозоркостью. При близорукости очковые или контактные линзы имеют вогнутую форму и обозначаются в рецепте знаком минус, а линзы со знаком плюс наоборот, выпуклые.
Для определения процента зрения используется таблица Головина-Сивцева. Нормальное зрение соответствует 100%, то есть человек видит 10-ю строчку таблицы без средств коррекции.
Чтобы сохранить или восстановить хорошее зрение, нужно следить за своими глазами. Перед компьютером и другими устройствами нужно делать перерывы, делать гимнастику для глаз, регулярно проверять зрение у офтальмолога. Также очень важно правильно подобрать очки или контактные линзы с учетом индивидуальных особенностей глаз. И, конечно, не стоит забывать об укреплении общего здоровья — правильное питание и режим дня, занятия спортом и отказ от вредных привычек существенно влияют на состояние глаз и зрения в целом.
Итак, зрение — это важнейшая функция органов зрения, позволяющая нам воспринимать и преобразовывать световые лучи и получать информацию о мире вокруг нас. Кроме того, количество процентов зрения, которое имеет каждый человек, играет важную роль в его здоровье и комфортном существовании. Чтобы сохранить здоровое зрение, следует регулярно проверяться у офтальмолога, правильно подбирать средства коррекции зрения и уделять внимание общему здоровью.