Для чего нужны перфорационные очки
Перфорационные и перифокальные очки являются важным инструментом для улучшения зрения. Они помогают распределить нагрузку между глазами, улучшить четкость и резкость изображения на сетчатке, а также обеспечивают оптический баланс для равномерного распределения света на центральный и периферические отделы сетчатки.
- Применение перфорационных очков
- Применение перифокальных очков
- Советы по использованию перфорационных и перифокальных очков
Применение перфорационных очков
Перфорационные очки с дырочками используют для тренировки глазных мышц и улучшения зрения. Они рекомендуется носить примерно по 30 минут каждый день, но начинать следует с первого раза по 10-15 минут. В дальнейшем можно усилить тренировки, но не более 2 часов в день. При этом комната, где вы находитесь, должна быть хорошо освещена.
С помощью диафрагмирования, то есть ограничения световых лучей посредством маленьких дырочек, перфорационные очки уменьшают пятно рассеяния на сетчатке, что повышает четкость и резкость изображения. При использовании очков с дырочками также можно читать, смотреть телевизор и работать за компьютером при хорошем освещении.
Применение перифокальных очков
Перифокальные очки или контактные линзы обеспечивают оптический баланс между центральным и периферическими отделами сетчатки. Их использование позволяет равномерно распределять свет в глазах, что улучшает зрение.
Перифокальные линзы можно носить как очки или использовать в качестве контактных линз. Они помогают снижать утомляемость глаз, уменьшают напряжение и повышают комфорт при чтении, работе за компьютером, смотрении телевизора и других ежедневных задачах.
Советы по использованию перфорационных и перифокальных очков
- Следите за освещением комнаты, где вы применяете очки.
- Не превышайте рекомендуемое время использования.
- Начинайте с меньшего времени использования и постепенно увеличивайте, чтобы избежать утомления глаз.
- Не забывайте делать регулярные перерывы, чтобы глаза отдохнули.
- Выбирайте перфокальные и перифокальные очки с учетом ваших индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.
Выводы:
Перфорационные и перифокальные очки могут улучшить зрение, помочь уменьшить утомляемость и повысить комфорт при выполнении ежедневных задач. Однако, использование этих очков должно быть рациональным и согласовано с рекомендациями врача. Не забывайте про перерывы и следите за освещением, чтобы избежать утомления глаз.