Как использовать эфирные масла в душе
Эфирные масла — это натуральные растительные экстракты, которые имеют терапевтические свойства. Они используются в ароматерапии, косметологии и массажном деле. Но не многие знают, что эфирные масла также могут быть использованы в душе. В этой статье мы расскажем, как правильно использовать эфирные масла в душе, как добавлять их в воду, чтобы получить максимальный эффект и какие масла лучше использовать в разных случаях.
- Как правильно добавлять эфирные масла в ванну
- Использование растворителей
- Создание расслабляющей атмосферы
- Как развести эфирное масло в воде
- Можно ли использовать эфирные масла как духи
- Как действует масло для душа
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как правильно добавлять эфирные масла в ванну
Использование растворителей
Для создания ароматической ванны переплетите с 2-4 каплями эфирного масла (или несколькими маслами) с растворителем в виде меда, молока, сливок, сметаны или кефира. Затем добавьте эту смесь в ванну с теплой водой. Однако не используйте в качестве растворителя гель для душа, шампунь и мыло, потому что это может уменьшить терапевтический эффект масел на кожу.
Создание расслабляющей атмосферы
Если вы хотите создать расслабляющую атмосферу в вашей ванне, то лучше использовать масло лаванды. Это масло считается самым эффективным в этом отношении благодаря мягкому успокаивающему действию.
Как развести эфирное масло в воде
Эфирные масла имеют низкую растворимость в воде, поэтому перед использованием их необходимо растворить в эмульгаторе, а затем добавить в воду. В качестве эмульгатора обычно используют соль, молоко, мед и сливки. Лучше всего эфирные масла растворить в небольшом количестве базового масла, такого как жожоба или авокадо. Это поможет маслу развестись лучше и усилит его действие на кожу.
Можно ли использовать эфирные масла как духи
Вполне можно использовать эфирные масла как духи, комбинируя их так, чтобы создавать уникальный аромат. Например, можно смешать ваниль и сандал, кедр и апельсин, мелиссу и иланг-иланг, пачули и ладан, мандарин и корицу. Однако не стоит злоупотреблять количеством масла, чтобы не вызвать аллергическую реакцию на коже.
Как действует масло для душа
Масло для душа не только мягко очищает кожу, но и мгновенно уменьшает ее сухость, сохраняя ее увлажненной надолго. Это делает масла подходящими для использования как летом, так и зимой, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, перепадам температур и сухому воздуху.
Полезные советы
- Перед использованием эфирных масел проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на них.
- Не используйте большое количество масла, чтобы избежать раздражения кожи.
- Не используйте эфирные масла в чистом виде, только после их разведения.
- Если у вас есть какие-то заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.
- Храните эфирные масла в прохладном и сухом месте, вдали от детей и животных.
Выводы и заключение
Эфирные масла могут быть использованы в душе для достижения расслабления, увлажнения кожи и улучшения общего здоровья. Перед использованием эфирных масел следует убедиться, что вы не являетесь аллергиком на них, не использовать большое количество масла, а также не используйте их в чистом виде. Наилучший эффект можно получить, когда эфирные масла разведены в эмульгаторах, таких как мед, молоко, соль или сливки. Соблюдая все эти рекомендации, вы получите отличные результаты от использования эфирных масел в душе.