Как пить морской коллаген Эвалар

Коллаген является важным белком для здоровья кожи, суставов, волос и ногтей. Один из вариантов его получения — употребление морского коллагена Эвалар в качестве биологически активной добавки. В данной статье мы рассмотрим, как правильно принимать морской коллаген для достижения наилучших результатов.

1. Как правильно пить морской коллаген
2. Рекомендации по применению
3. Как правильно пить морской коллаген для терапевтических целей
4. Утром или вечером
5. Как правильно принимать морской коллаген в капсулах
6. Как нужно принимать морской коллаген
7. Выводы

Как правильно пить морской коллаген

Для достижения оптимального эффекта от применения морского коллагена, важно правильно выбрать режим приема. Начнем с общих рекомендаций и далее перейдем к более подробным инструкциям.

Рекомендации по применению

Морской коллаген Эвалар рекомендуется употреблять в качестве биологически активной добавки, которая содержит легкоусвояемый коллаген и дополнительный источник витамина С. Для его приема необходимо растворить содержимое саше-пакетика в 200 мл любого напитка и принимать 1 раз в день.

Как правильно пить морской коллаген для терапевтических целей

Если применение морского коллагена направлено на достижение терапевтического эффекта, то рекомендуется принимать 2 пакетика в день. Это необходимо делать за 30 минут до приема пищи, растворив содержимое пакетика в стакане НЕ горячего напитка, который не содержит белка, например вода или сок. Классический курс коллагена — 3 месяца приема, 3 месяца перерыв. В таком режиме обеспечивается необходимая профилактика и укрепление организма в целом.

Утром или вечером

Регулярное применение морского коллагена Эвалар — залог эффективного достижения цели. Наиболее эффективным является прием его каждый день в одно и то же время, утром или вечером. Врачи и специалисты-диетологи рекомендуют его использование на утро, так как в это время уровень желудочной кислоты позволяет качественнее переваривать белки и расщеплять аминокислоты, тем самым, повышать эффективность препарата.

Как правильно принимать морской коллаген в капсулах

Морской коллаген может быть принят в форме капсул. В таком случае необходимо четко следовать установленной дозировке — 10-15 граммов за полчаса до еды и натощак. Рекомендуется принимать его вместе с витамином С, строго на пустой желудок. Можно использовать его при приготовлении смузи, где вкус и запах коллагена замаскируются приятными вкусовыми добавками.

Как нужно принимать морской коллаген

Для получения наилучших результатов, рекомендуется использовать «Коллаген морской» в высокой суточной дозировке 6000 мг. Он изготавливается из качественного японского рыбного сырья, доступен в форме порошка и удобных саше-пакетов. Рекомендуемая дозировка — 3 чайные ложки (или 1 саше-пакет) на стакан воды (200 мл) 1 раз в день. Продолжительность приема — не менее 1 месяца.

Выводы

Морской коллаген является важным элементом в укреплении здоровья кожи, суставов, волос и ногтей. Для достижения максимального эффекта, необходимо правильно выбрать режим приема и строго следовать рекомендации по дозировке и времени применения. Употребляйте его ежедневно в одно и то же время, чтобы укрепить свой организм и достичь оптимальных результатов в долгосрочной перспективе.