Как проверить уровень кислорода в крови в домашних условиях
Проверка уровня кислорода в крови является важной процедурой для мониторинга здоровья. Вы можете измерить уровень кислорода в крови в домашних условиях, используя свой телефон.
- Как понять, что у вас нехватка кислорода в крови
- Как понять, что у вас низкий уровень кислорода в крови
- Как понять, что у вас есть нехватка кислорода в крови
- Как измерить уровень кислорода в крови с помощью телефона
- Дополнительные советы
Как понять, что у вас нехватка кислорода в крови
Некоторые легкие расстройства могут указывать на гипоксию мозга, включая головные боли, сонливость, заторможенность, быструю утомляемость и нарушение концентрации внимания. Однако, если уровень кислорода в крови снижается до критической точки, тяжелые признаки могут появиться, включая дезориентацию в пространстве, нарушение сознания до комы и отек головного мозга. Если у вас есть подозрения на нехватку кислорода, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как понять, что у вас низкий уровень кислорода в крови
Симптомы низкого уровня кислорода в крови могут включать одышку, боль в груди, спутанность сознания, головную боль, быстрое сердцебиение, синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев. Если у вас появятся эти симптомы, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как понять, что у вас есть нехватка кислорода в крови
Некоторые из наиболее характерных признаков кислородного голодания у взрослых включают:
- частые головокружения;
- головные боли и мигрени;
- сонливость, вялость, слабость;
- тахикардия;
- бледная кожа;
- посинение в области носогубного треугольника;
- бессонница;
- повышенная раздражительность и плаксивость.
Если вы обнаружите один или несколько из этих симптомов, обратитесь за медицинской помощью.
Как измерить уровень кислорода в крови с помощью телефона
Вы можете измерить уровень кислорода в крови в домашних условиях, используя свой телефон. Для этого откройте приложение Samsung Health или скачайте приложение Pulse Oximeter — Beat & Oxygen из магазина Play Market. Откройте приложение и найдите пункт «Стресс». Нажмите кнопку «Измерить» и приложите палец к датчику. Подождите, пока приложение выполнит измерение, и вы получите результаты. Повторите измерение несколько раз, чтобы убедиться в правильности результатов.
Дополнительные советы
- Если вы заметили симптомы нехватки кислорода, не откладывайте обращение за медицинской помощью. Чем раньше вы получите помощь, тем лучше.
- Если вы сомневаетесь в правильности результата, повторите измерение. Также убедитесь, что вы правильно приложили палец к датчику, и что ваше приложение обновлено до последней версии.
- Не используйте измерения, полученные с помощью телефона, для диагностики заболеваний. Они могут быть полезными индикаторами, но не являются заменой профессиональной медицинской консультации.