Какие травы нужно пить при недержании мочи

1. Пустырник. Он обладает мочегонным, противовоспалительным и расслабляющим действием, а также улучшает обменные процессы в организме. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
2. Пастушья сумка. Она обладает тонизирующим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
3. Тысячелистник. Он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием, а также тонизирует организм. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
4. Золототысячник. Он обладает сильным противовоспалительным действием, укрепляет мочевой пузырь, улучшает циркуляцию крови и обладает спазмолитическим эффектом. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
5. Спорыш. Он обладает мочегонным, противовоспалительным и расслабляющим действием, уменьшает отечность. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
6. Репешок. В нем содержится много флавоноидов, которые укрепляют стенки мочевого пузыря и обладают мочегонным действием. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
7. Зверобой. Он обладает антибактериальным, тонизирующим и антиспазмодическим действием. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка травы на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
8. Цветки календулы и ромашки. Они обладают противовоспалительным действием, уменьшают отечность, а также успокаивают нервную систему. Можно делать отвар из 1 столовой ложки цветков на 250 мл кипятка, настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
9. Корни бузины и девясила. Они обладают мочегонным и противовоспалительным действием, а также укрепляют мочевой пузырь. Для приготовления настоя используется 1 столовая ложка корней на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
10. Плоды укропа и рябины. Они обладают мочегонным действием и уменьшают отечность. Для приготовления настоя из плодов укропа используется 1 столовая ложка на 250 мл кипятка, а из рябины — 2 столовые ложки на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.
11. Лист мяты и шишки хмеля. Они обладают успокаивающим, противовоспалительным и мочегонным действием. Для приготовления настоя из листьев мяты используется 1 столовая ложка на 250 мл кипятка, а из шишек хмеля — 1 столовая ложка на 250 мл кипятка. Настой пьют по пол-стакана 2 раза в день до еды.

1. Полезные советы
2. Выводы и заключение

Полезные советы

1. Старайтесь держать тело в тонусе, делая упражнения для мышц таза и мочевого пузыря, и тренируя мочевой пузырь, снижая количество мочеиспусканий.
2. Избегайте увлажнителей воздуха, поскольку они могут приводить к нежелательной влаге на белье, что может привести к проблемам с недержанием мочи.
3. Старайтесь соблюдать правильный режим питья, пейте не менее 2-х литров воды в день, насыщая свой организм жидкостью.
4. Избегайте стрессовых ситуаций и позитивно настроитесь.
5. Старайтесь питаться правильно и следить за своим весом. Избегайте переедания, особенно перед сном.
6. Ограничивайте потребление алкоголя и кофеина.

Выводы и заключение

Для лечения недержания мочи у женщин могут использоваться различные народные средства, такие как различные травы. Важно поддерживать тонус мышц таза и тренировать мочевой пузырь, работать над здоровой пищевой культурой и образом жизни. Также следует избегать раздражающих продуктов и напитков. В случае, если происходит уменьшение симптомов, стоит обратиться к врачам для прохождения курса лечения на государственном уровне.