Сколько стоит 1 кг сушеного манго
Сушеные фрукты — это здоровый и полезный перекус для людей любого возраста. Они снижают риск заболеваний сердца и сосудов и поддерживают высокий уровень энергии в течение дня. Среди них особое место занимает сушеное манго.
- Цены на сушеное манго
- Количество манго в 1 кг
- Как отличить натуральное сушеное манго
- Количество сушеного манго, которое можно съедать
- Полезные советы
- Вывод
Цены на сушеное манго
Сушеное манго может иметь разные цены в зависимости от происхождения и качества продукта. Натуральное сушеное манго из Мексики стоит примерно 699 руб. за 1 кг. Однако, если вы хотите купить манго более высокого качества, то приготовьтесь заплатить больше. Например, манго Кео Савой из Таиланда может стоить до 1390 рублей за 1 кг.
Количество манго в 1 кг
Если вы решили попробовать свежее манго, то учтите, что в 1 кг обычно 2-3 шт. Однако, если вы выбираете сушеное манго, то количество фрукта в 1 кг уже не имеет значения.
Как отличить натуральное сушеное манго
Натуральное сушеное манго можно отличить по следующим признакам: цвет должен варьироваться от желтого до бежевого, что говорит об отсутствии диоксида серы в составе; вкус должен быть свежим и раскрываться при замачивании; должна сохраняться легкая кислинка, которая так нравится любителям вяленого манго.
Количество сушеного манго, которое можно съедать
В сушеном манго содержится пять раз больше калорий, чем в свежем фрукте, это связано с высоким содержанием сахара. Поэтому здоровому человеку следует ограничивать потребление сушеного манго до 3-4 кусочков в день. Если у вас есть проблемы с весом или диабетом, лучше вообще отказаться от продукта.
Полезные советы
- Если вы замечаете на сушеном манго белые пятна, это может означать, что продукт пересушен и содержит диоксид серы. От такого манго лучше отказаться.
- Для сохранения качества сушеного манго, храните его в контейнере с плотно закрывающейся крышкой в прохладном и сухом месте.
- Если у вас есть возможность, купите натуральное сушеное манго, которое не содержит диоксид серы. Оно не только вкуснее, но и более полезное для здоровья.
Вывод
Сушеное манго — это здоровый и полезный перекус, который можно купить по различным ценам и качеству. Оно содержит много сахара, поэтому следует употреблять его ограниченно. Однако, если вы правильно выберете сушеное манго, то вы получите настоящее наслаждение от его вкуса и получите максимум полезных веществ для вашего организма.