Кому противопоказана лечебная физкультура
Лечебная физкультура, или ЛФК, является эффективным методом лечения многих заболеваний, травм и состояний после операций. Однако, она не всегда подходит каждому пациенту. В этой статье мы рассмотрим, кому противопоказана ЛФК, как она отличается от обычной гимнастики, как оказывает влияние на организм и сколько времени длится ее занятие.
- Кому противопоказана лечебная физкультура
- Лечебная гимнастика и лечебная физкультура: что отличает эти методы
- Как ЛФК оказывает влияние на организм
- Сколько времени длится занятие лечебной физкультурой
- Полезные советы и заключение
Кому противопоказана лечебная физкультура
ЛФК не рекомендуется в остром периоде любых заболеваний, при кровотечениях, травмах и высокой температуре. Кроме того, есть ряд противопоказаний, которые инструкторы Юсуповской больницы учитывают при подборе упражнений:
- Аневризма сердца и аорты
- Остеопороз
- Неокрепшая костная мозоль
- Признаки интоксикации
- Ряд других заболеваний, которые должны быть учтены индивидуально в каждом случае.
Лечебная гимнастика и лечебная физкультура: что отличает эти методы
Основное отличие ЛФК от обычной гимнастики заключается в том, что комплекс упражнений подбирается строго с учетом выявленных заболеваний, возраста и общего состояния здоровья пациента, наличия каких-либо противопоказаний. Кроме того, лечебная гимнастика может выполняться как самостоятельный метод лечения, а ЛФК — обязательный компонент комплексного лечения в сочетании с другими методами.
Как ЛФК оказывает влияние на организм
Лечебная физкультура не только снимает симптомы заболеваний, но и оказывает положительное влияние на организм в целом. Упражнения оказывают тонизирующее, компенсаторное и трофическое действие, нормализуют функции организма. Они влияют на обменные процессы, эмоциональное состояние, работу нервной системы, улучшают питание мышц и связок, усиливают сократительные свойства сердечной мышцы.
Сколько времени длится занятие лечебной физкультурой
Продолжительность занятия ЛФК определяет лечащий врач, который назначает ЛФК. Пациенты в тяжелом состоянии (например, после инсульта) занимаются по 15-20 минут, в то время как здоровым пациентам можно уделять от 40 минут до часа. Важно не превышать назначенное время и следить за своим самочувствием.
Полезные советы и заключение
ЛФК является важным компонентом комплексного лечения многих заболеваний и травм. Однако, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и учитывать наличие противопоказаний. Чтобы получить максимальную пользу от ЛФК, необходимо соблюдать индивидуальный комплекс упражнений, назначенный специалистом, и не превышать рекомендованное время занятий. Важно следить за своим самочувствием и при любых неприятных ощущениях обратиться к врачу.