Что провоцирует обострение НЯК
Язвенный колит или НЯК — это хроническое заболевание толстой кишки, которое сопровождается воспалением и язвами в его стенках. Обострения НЯК могут происходить по разным причинам, таким как неправильное питание, стресс, прием некоторых медикаментов или даже без явной причины.
- Что категорически нельзя при НЯК
- Что нельзя при обострении НЯК
- Как снять обострение при НЯК
- Что полезно при НЯК
- Выводы
Что категорически нельзя при НЯК
Для того чтобы избежать обострения НЯК, необходимо соблюдать специальную диету, и лучше всего, исключить из своего рациона определенные продукты.
Во-первых, необходимо ограничить потребление молочных продуктов, так как они могут усугубить воспаление в толстой кишке.
Во-вторых, необходимо выбирать пищу с низким содержанием жира, чтобы не перегружать организм.
В-третьих, необходимо уменьшить содержание грубой клетчатки в рационе, которая содержится в таких продуктах, как свежие фрукты, овощи, цельнозерновые крупы.
Кроме того, необходимо отказаться от алкоголя, острой еды и кофеиновых напитков.
Что нельзя при обострении НЯК
Если у вас уже произошло обострение НЯК, то необходимо еще более тщательно относиться к своему рациону. При этом следует исключить из своего рациона свежий хлеб, овощи, зелень, бобовые, фрукты, ягоды в натуральном виде, грибы, цельное молоко, соусы, пряности, закуски, яйца в натуральном виде, сладости, кондитерские изделия, мед, варенье, газированные напитки и холодные блюда.
Но на весь день допустимо употребление: хлеб (сухари) — 200 г, сахар — 30 г, масло сливочное — 10 г.
Как снять обострение при НЯК
Если все-таки произошло обострение НЯК, то следует применять специальную схему лечения, включающую в себя:
- Соблюдение диеты и режима.
- Базисная терапия на основе препаратов ацетилсалициловой кислоты, которую необходимо применять только после консультации с гастроэнтерологом.
- Антибактериальные препараты, пребиотики и пробиотики, если обострение НЯК сопровождается дисбактериозом кишечника.
Что полезно при НЯК
Для того чтобы справиться с неприятной болезнью, рацион должен содержать полезные продукты, которые будут способствовать улучшению обмена веществ и общему состоянию организма. К таким продуктам относятся:
- Нежирное мясо. При колите, особенно во время восстановления после острого периода, отмечается нарушение белкового обмена, поэтому белковую пищу нужно употреблять регулярно.
- Крупы. Все, кроме перловки и пшена.
- Овощи и фрукты.
- Зелень.
- Рыба.
- Напитки.
Выводы
Язвенный колит не является неизлечимым заболеванием, но требует соблюдения определенных правил питания. Необходимо исключить из рациона продукты, которые вызывают обострение, и включить в рацион полезные продукты, которые способствуют восстановлению организма. При обострении НЯК необходимо соблюдать специальную схему лечения, включающую в себя базисную терапию на основе препаратов ацетилсалициловой кислоты, антибактериальные препараты и пробиотики. Соблюдение этих правил поможет предотвратить обострение и быстро снять его в случае возникновения.