Как определить что болит мениск
Повреждение мениска — стандартное заболевание у людей среднего и пожилого возраста, которое часто происходит при занятии спортом или в результате травмы. Мениски — это полумесяцевидные хрящевые структуры, которые находятся внутри сустава колена и играют важную роль в акселерации, замедлении и стабилизации движений колена. При повреждении мениска, невозможно правильно выполнять движения — развивается сильная боль и ограничение подвижности. В этой статье мы рассмотрим симптомы, диагностику и лечение повреждения мениска.
- Симптомы повреждения мениска
- Как распознать, где болит мениск
- Как диагностировать мениск
- Как лечить мениск
- Полезные советы
- Заключение
Симптомы повреждения мениска
Основными симптомами повреждения мениска являются:
- Боли в колене, особенно при вращательных движениях
- Опухание/отек сустава
- Ограничение подвижности колена, «блокада» или «заклинивание» сустава
- «Щелчок» в суставе при сгибании и разгибании, который сопровождается болезненными ощущениями
- Ощущение, будто в коленку вбил гвоздь, или ощущение проломления, если наступить на ногу.
Как распознать, где болит мениск
При повреждении медиального мениска боль локализуется с внутренней стороны колена, а при травмах латерального мениска — с наружной. Блокада сустава происходит, когда мениск защемляется, либо когда его фрагмент отслаивается и начинает зажиматься в коленном суставе — это приводит к невозможности выполнять движения.
Как диагностировать мениск
Самым точным и информативным методом диагностики повреждения мениска является магнитно-резонансная томография (МРТ). Это обследование позволяет выявить повреждения мениска, определить степень тяжести повреждения и разработать оптимальную тактику лечения.
Как лечить мениск
Лечение повреждения мениска зависит от тяжести травмы и наличия осложнений. В некоторых случаях могут потребоваться операции, в других — нет.
- Стандартным и первоначальным методом лечения является консервативное лечение. Оно может включать в себя:
- Ношение специального бандажа или ортеза на колене, который помогает уменьшить нагрузку на сустав.
- Физические упражнения для укрепления мускулатуры колена и увеличения подвижности.
- Применение болеутоляющих препаратов, таких как НПВС, кодеин, трамадол.
- Если консервативное лечение не привело к улучшению состояния, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция может быть выполнена традиционным образом с помощью артроскопии. Вместо широкого разреза, минимально инвазивный метод позволяет производить ремонт и замену мениска через несколько маленьких проколов.
- После операции, как и после консервативного лечения, могут потребоваться специальные упражнения и реабилитация, чтобы восстановить подвижность и силу в колене.
Полезные советы
- Старайтесь избегать травм и перегрузок колена, особенно при занятии спортом.
- Следите за своим здоровьем, включая правильное питание и физические упражнения, чтобы сохранять чувствительность, подвижность и силу в ногах.
- Не откладывайте лечение при первых симптомах — чем раньше будет установлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов на успешное выздоровление.
Заключение
Повреждение мениска — это серьезное заболевание, которое может привести к большим осложнениям, если не получить своевременной медицинской помощи. Наблюдайте за своим здоровьем, правильно питайтесь, укрепляйте мышцы ног и в случае появления симптомов обращайтесь к врачу.