Как узнать есть ли у меня недержание мочи

Недержание мочи — это проблема, которая может возникнуть у любого человека, включая мужчин и женщин, независимо от возраста и образа жизни. Если вы заметили некомфортные ощущения, постоянный напряг мочевого пузыря, необходимость частых посещений туалета, то это может быть признаком недержания мочи.

Чтобы определить, есть ли у вас это состояние, необходимо обратиться к соответствующим методикам диагностики.

1. Какие методы диагностики используют для определения недержания мочи
2. Какие виды недержания мочи бывают
3. Как отличить недержание от неудержания мочи
4. Как от расслабления мышцы мочевого пузыря избавиться
5. Выводы

Какие методы диагностики используют для определения недержания мочи

1. Кашлевый тест — проверка, при которой человек должен кашлять, чтобы произвести некоторое давление в мочевом пузыре. Если в этот момент происходит утечка мочи, то вероятно, вы страдаете от недержания мочи.
2. Урофлоуметрия — обследование для оценки общего объема мочи, скорости мочеиспускания и степени наполнения мочевого пузыря.
3. УЗИ органов малого таза и мочевого пузыря помогает определить возможное развитие патологий мочевого тракта.
4. Цистоскопия — это метод, который позволяет оценить состояние мочевого пузыря и определить наличие дефектов и опухолей.
5. Комбинированное уродинамическое исследование (КУДИ) — это комплексное обследование, которое оценивает функцию мочеиспускательной системы, включая мочевой пузырь и сфинктер.
6. Общий анализ мочи помогает определить наличие воспалительных процессов.
7. Анализ на креатинин и мочевину позволяет оценить функциональность почек.
8. Мазок на флору может помочь выявить различные инфекции мочевых путей, которые могут приводить к недержанию мочи.

Какие виды недержания мочи бывают

В медицине выделяют два вида недержания мочи: ургентное и напряженное.

1. Напряженное недержание проявляется при чихании, кашле, подъеме тяжестей, натуживании, изменении положения тела.
2. Ургентное недержание характеризуется опорожнением мочевого пузыря в результате внезапного сокращения детрузора. Проявляется резкими повелительными позывами помочиться, когда пациент просто не успевает дойти до туалета.

Как отличить недержание от неудержания мочи

Несмотря на то, что недержание мочи и неудержание мочи могут проявляться через утечку мочи, между ними есть существенная разница.

Например, при недержании мочи утечка происходит без позыва, а при неудержании — только когда появляется позыв. У людей, страдающих неудержанием мочи, нередко бывает частое и болезненное мочеиспускание.

Как от расслабления мышцы мочевого пузыря избавиться

Для того чтобы справиться с проблемой недержания мочи и восстановить контроль над мышцей мочевого пузыря, существует ряд простых рекомендаций:

1. Старайтесь посещать туалет по расписанию, даже если не хотите.
2. Упражнения Кегеля — эффективный способ укрепления мышцы, отвечающей за удержание мочевого пузыря.
3. Попробуйте не употреблять кофе, алкоголь, пряности, и ограничить потребление жирной и острой пищи.
4. Полезно включить в свой рацион фрукты, овощи, кисломолочные продукты, для правильной работы кишечника.
5. Избегайте поднимания тяжестей, и старайтесь избегать других физических нагрузок.

Выводы

Недержание мочи — это довольно распространенная проблема, которая может возникнуть у любого человека. Однако, при своевременной диагностике и правильном лечении, можно избавиться от недержания мочи и восстановить контроль над мышцей мочевого пузыря. Хорошие результаты дает комплексное лечение, включающее лекарственные препараты, физиотерапию и упражнения Кегеля. Не стоит откладывать поход к врачу, если вы заметили утечку мочи, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.