Какой интервал между кормлениями в 11 месяцев
В 11 месяцев оптимальным интервалом между кормлениями является примерно 4 часа. Это означает, что ребенок должен получать пищу три раза в день, а также один перекус в середине дня.
Кормление начинается с прикорма — предпочтительно подавать каши, овощное или мясное пюре, творог и другие продукты прикорма. Завтрак можно дать в 7—8 утра, обед — в 12 часов, полдник — в 16 часов и ужин — в 20 часов. В 22 часа рекомендуется давать ребенку 200 мл кефира, смеси или грудного молока.
- Количество приемов пищи в 11 месяцев
- ## Режим дня ребенка в 11 месяцев
- ## Советы для питания младенца в 11 месяцев
- Заключение
Количество приемов пищи в 11 месяцев
В 11 месяцев доступно три приема пищи — утром, днем и вечером. В связи с этим, который перекус рекомендуется проводить в середине дня. Это идеально подходит для кормления прикормом, таким как фрукты или йогурт.
## Режим дня ребенка в 11 месяцев
На этом этапе развития режим дня играет важную роль в жизни ребенка. Для этого возраста необходимо минимум 14-15 часов сна в день, включая 10 часов ночного сна. За день требуются две дополнительные короткие перерывы на сон продолжительностью около 1.5-2 часов. В режимный день следует включать ежедневную прогулку в светлое время суток для совершенствования физического развития ребенка.
## Советы для питания младенца в 11 месяцев
- Обязательно предлагайте эксклюзивный прикорм, чтобы питание ребенка было разнообразным и полноценным. Это могут быть греческая йогурт, мясное пюре, кусочки хлеба или фруктовый сок.
- Проведите эксперимент между настоящим молоком и смесью. Некоторые дети предпочитают второе, в то время как другие охотно пьют первое.
- Если ребенок отказывается есть прикорм, не предлагайте ему другие блюда, только то, что вы приготовили.
- Избегайте перекармливания ребенка, давайте ему только порцию, которую он может съесть.
Британская Академия детских врачей рекомендует в рекомендациях по питанию младенца до одного года, чтобы молоко (материнское или искусственное) было приоритетом в питании, и важно помнить, что в 11 месяцев пора научить ребенка проявлять интерес к «взрослым» блюдам.
Заключение
Соблюдайте оптимальный интервал между кормлениями, регулярно предлагайте прикорм, следуйте определенному режиму дня и не перекармливайте младенца. Рекомендации настоятельно рекомендуют давать приоритет материнскому или искусственному молоку в питании ребенка до одного года. Опираясь на данную информацию, вы сможете заботиться о своем ребенке так, чтобы его детство было действительно счастливым и здоровым.