Какой самый калорийный бургер в Макдональдсе
Как выбрать бургер в Макдональдсе, который не навредит фигуре и здоровью? В этой статье мы рассмотрим самые калорийные и низкокалорийные бургеры, а также поделимся полезными советами по выбору и приготовлению блюд в Макдональдс.
- Самый калорийный бургер в Макдональдсе
- Самый низкокалорийный бургер в Макдональдсе
- Самые низкокалорийные блюда в Макдональдсе
- Как выбрать более здоровый бургер
- Вывод
Самый калорийный бургер в Макдональдсе
В списке самых калорийных бургеров Макдональдса «главенствует» Биг Тейсти с 812 ккал. В этом бургере вы найдете большой рубленный говяжий бифштекс, три кусочка сыра «Эмменталь», два ломтика помидора, свежий салат и лук, и все это полито пикантным соусом «Гриль».
Самый низкокалорийный бургер в Макдональдсе
Если вы ищете более здоровую альтернативу бургерам, обратите внимание на Чизбургер с 302 ккал, Гамбургер с 253 ккал и Филе-О-Фиш с 331 ккал. Если же вы любите куриные бургеры, выберите Чикенбургер или Чикенбургер с беконом.
Самые низкокалорийные блюда в Макдональдсе
Если вы хотите остаться в рамках допустимой нормы калорий, обратите внимание на яблочные дольки и овощной салат, а также овсяную кашу с 202 ккал. Кофе и чай без сахара также являются низкокалорийными вариантами в меню Макдональдса.
Как выбрать более здоровый бургер
Если вы все же хотите попробовать калорийные бургеры, используйте следующие советы:
- Закажите бургер без соуса, или попросите его дать отдельно, чтобы добавить его в нужном количестве самостоятельно.
- Выбирайте бургеры с меньшим количеством сыра и мяса.
- Замените картофель фри или другие картофельные блюда на овощной салат.
- Берите рестран-боксы, чтобы контролировать порции.
Вывод
Большой выбор в меню Макдональдса может быть не только вкусным, но и здоровым, если выбирать более низкокалорийные блюда и следить за порциями. Также помните о полезных советах по выбору более здоровых бургеров и компонентов. Наслаждайтесь едой в Макдональдсе, не навредив своему здоровью и фигуре!