Можно ли полностью вылечить кифоз

Кифоз — это нарушение осанки, при котором происходит изгиб позвоночника в направлении к назад, в области грудной или поясничной части. Физиологический кифоз не имеет к себе претензий и не требует лечения. Однако, если мы говорим о патологическом кифозе, который появился в результате каких-либо нарушений в организме, то в этом случае необходимо прибегать к медицинской помощи.

Методом лечения кифоза является ЛФК. Лечебная физкультура помогает укрепить спинные мышцы и восстановить вертикальную осанку. Для детей и подростков эффективным методом является ношение корсета. Взрослым же для достижения результата можно воспользоваться гимнастикой, массажем, физиопроцедурами.

Нередко люди задаются вопросом: «Как долго лечится кифоз?» Среднее время полного восстановления пациента после операции при кифозе позвоночника составляет не более 10 дней. Однако, если мы говорим об устранении кифоза с помощью ЛФК или корсета без хирургического вмешательства, то процесс лечения может занять несколько месяцев.

Нередко вопрос о возможности исправления кифоза возникает у людей в зрелом возрасте, в 21 или 30 лет. Стоит заметить, что кифоз поддаётся лечению в любом возрасте. Однако наиболее эффективно бороться с недугом на ранних стадиях, поэтому в случае первых подозрений на наличие данного заболевания следует обратиться к врачу.

Важным вопросом является: «Можно ли заниматься спортом с кифозом?» Ответ здесь однозначный — да, можно. Однако стоит помнить, что при выполнении упражнений необходимо придерживаться определенных правил. Лечебная физкультура при кифозе не должна длиться более 40 минут в день. При этом идеальным режимом является занятие не чаще двух-трех раз в неделю.

Итак, мы рассмотрели различные вопросы, связанные с кифозом. Главное — не забывать, что даже если вы столкнулись с данной проблемой, у вас есть все шансы на ее решение. Лечение кифоза включает в себя комплекс мер, начиная от ЛФК и заканчивая хирургическим вмешательством, в зависимости от тяжести заболевания. Главное — следить за своей осанкой и вовремя обращаться за медицинской помощью.