Как правильно приготовить первый прикорм
Введение прикорма для малыша — это важный этап развития ребенка, который требует особой внимательности и заботы со стороны родителей. Чтобы правильно приготовить первый прикорм, нужно соблюдать определенные правила и рекомендации от педиатров и детских диетологов. В данной статье мы подробно расскажем, какие продукты выбирать для первого прикорма, сколько раз в день нужно давать прикорм и как правильно вводить воду. Также вы узнаете, с чего начать прикорм по Комаровскому и как давать первый прикорм в определенном виде.
Выбор продуктов для первого прикорма
Начинать прикорм нужно с кабачка, который лучше всего подходит для первого прикорма. После кабачка можно добавить в рацион цветную капусту, затем — брокколи, картофель, тыкву и морковь. Но необходимо помнить, что новый продукт нужно добавлять не ранее, чем через неделю после предыдущего введения. Также важно вводить только один продукт за раз и только в обеденное время (12-15 часов).
Какой объем прикорма следует давать и сколько раз в день?
Возраст малыша напрямую влияет на количество прикорма и число приемов в день. Так, в возрасте 6-8 месяцев, ребенку рекомендуется принимать половину чашечки прикорма четыре раза в день включая перекус, состоящий из здоровой пищи. В возрасте 9-11 месяцев, малышу понадобится половина чашечки прикорма уже четыре-пять раз в день, включая два полезных перекуса.
В каком виде давать первый прикорм?
Как правило, для первого прикорма используют каши и овощные пюре. Однако, выбор определенных продуктов зависит от особенностей развития малыша и состояния его здоровья. Например, если ребенок страдает от избыточного веса и/или запоров, то начинать можно с овощей, которые будут особенно полезны.
Когда и с чего начинать прикорм Комаровского?
По мнению известного детского врача Комаровского, прикорм нужно начинать с момента, когда малышу исполняется 6 месяцев. Сначала можно давать творожок, который ребенок будет съедать около 30 грамм. Когда с начала введения прикорма прошло около 4 недель, можно вводить молочно-крупяные каши. Время — вечернее (перед сном). Начинать следует с гречневых, овсяных и рисовых.
Как вводить воду с введением первого прикорма?
Вода в рацион малыша должна быть введена месяцев с 5-6-ти. На этом этапе ваш ребенок будет уже постепенно готовиться к прикорму, и отличным способом его быстрого введения будет допаивание малыша водичкой с ложечки, а с 6-ти месяцев перейти на поильник-непроливайку с ручками.
Полезные советы для родителей:
- Новый продукт нужно добавлять не ранее, чем через неделю после предыдущего введения.
- Вводить только один продукт за раз и только в обеденное время (12-15 часов).
- Следить за объемом и числом приемов в день в соответствии с возрастом ребенка.
- Давать воду только с месяцев с 5-6-ти и постепенно переходить на поильник-непроливайку с ручками с 6-ти месяцев.
- Следить за реакцией малыша на новые продукты и в случае любой аллергической реакции, обратиться к врачу.
Выводы и заключение
Введение прикорма для малыша — это ответственный этап в жизни каждой мамы и папы. Особое внимание необходимо уделить выбору продуктов, объему приемов и числу приемов в день. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете правильно приготовить первый прикорм для ребенка и обеспечить ему здоровое развитие. Не забывайте, что степень готовности малыша к введению прикорма различна для каждого ребенка, поэтому не торопитесь и следите за его реакцией на новые продукты.