Как правильно принимать мумие до еды или после
Мумие — это природный продукт, получаемый из горных пород. Он содержит множество полезных для организма человека веществ, позволяющих продлить жизнь и укрепить здоровье. Однако, как правильно принимать мумие, чтобы достичь максимального эффекта?
- Когда нужно принимать мумие
- Как правильно принимать мумие внутрь
- Что лучше использовать для запивания мумие
- Сколько раз в день нужно принимать мумие
- Выводы
Когда нужно принимать мумие
Мумие необходимо принимать три раза в день: утром натощак, за час до еды и на ночь через несколько часов после ужина. Утром мумие можно принимать в сухом виде, растворив его в воде. Перед обедом рекомендуется принимать мумие в виде водного раствора за 1,5 — 2 часа до еды. На ночь мумие принимают через 3 — 4 часа после ужина.
Как правильно принимать мумие внутрь
Дозировка мумие зависит от веса человека. Если вес до 90 кг, то мумие следует принимать дважды в день в виде водного раствора: 0,2 г мумие на четверть стакана теплой кипяченой воды. Если вес больше 90 кг, добавьте 0,1 г мумие на каждые 10 кг массы тела, не превышая норму в 0,8 г в сутки.
Что лучше использовать для запивания мумие
Чтобы максимально использовать эффект мумие, его лучше всего запивать водой, чаем, молоком с сахаром или медом. Если мумие принимается в сухом виде, запить его следует большим количеством воды.
Сколько раз в день нужно принимать мумие
Оптимальным является прием мумие один или два раза в день, утром и вечером. Рекомендуемая продолжительность внутреннего употребления мумие — 25-28 дней. Если необходимо, курс приема мумие можно повторить с перерывом в 10 дней.
Выводы
Мумие — это уникальный природный продукт, который может помочь укрепить здоровье и продлить жизнь. Однако, чтобы достичь максимального эффекта, необходимо следовать рекомендациям по приему и дозировке мумие. Также важно правильно запивать мумие, используя воду, чай, молоко с сахаром или медом. Если все указания будут соблюдены, мумие поможет укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус.