Сколько можно хранить кунжутное молоко
Кунжутное молоко — это богатый источник питательных веществ, который не только хорошо насыщает организм, но и оказывает полезное влияние на общее здоровье человека. Если вы ищете информацию о том, сколько можно хранить кунжутное молоко, этот текст для вас.
- Как долго можно хранить кунжут
- Сколько можно хранить кунжутное молоко
- Как правильно пить кунжутное молоко
- Выводы
Как долго можно хранить кунжут
Семена кунжута, из которых готовится кунжутное молоко, следует хранить в герметичной посуде в прохладном и сухом месте. В этом случае срок их годности составляет от 1 до 3 месяцев. Если же вы хотите сохранить кунжут на более длительный период, его можно положить в морозильную камеру или холодильник. При хранении в морозильной камере кунжут сохраняет свои питательные свойства до года, а в холодильнике — до 3 месяцев. Молотый кунжут следует хранить исключительно в морозилке не более 12 месяцев, а размораживать его следует в холодильнике примерно 6-8 часов. Кунжутное масло, в свою очередь, хранится при комнатной температуре и на свету, обладая сроком годности до 9 лет.
Сколько можно хранить кунжутное молоко
Если вы готовите кунжутное молоко и хотите узнать, как долго его можно хранить, ответ прост: молоко следует хранить в холодильнике и потреблять в течение 1-2 дней после приготовления. Кунжутное молоко можно добавлять в различные напитки — чай или кофе, подавать его холодным со льдом или горячим с небольшим количеством корицы, ванили или кленового сиропа.
Как правильно пить кунжутное молоко
Диетологи советуют выпить по 100-200 миллилитров кунжутного молока утром перед завтраком в течение 14 дней. Через 10-12 дней вы почувствуете эффект от натурального произведения и насытите организм полезными витаминами и минералами. Для улучшения пищеварения кунжутное молоко следует пить перед сном.
Выводы
Кунжут и кунжутное молоко — это ценный источник питательных веществ, который стоит включить в свой ежедневный рацион питания. Знание, как долго можно хранить этот продукт и правильный способ употребления, помогут вам насладиться всеми его полезными свойствами. Соблюдайте рекомендации по хранению и употреблению кунжута и кунжутного молока, чтобы они сохраняли свои питательные свойства и приносили максимальную пользу вашему здоровью.