Когда ребенку можно давать говядину

Введение

Правильное питание является основой для здоровья малыша, поэтому многие родители задаются вопросом, когда можно начинать давать говядину своим детям.

1. Когда можно давать говядину
2. Можно ли давать говядину в 7 месяцев
3. Как давать говядину в 7 месяцев
4. Сколько варить говядину для первого прикорма
5. Какое мясо можно давать ребенку в 1 год
6. Полезные советы
7. Заключение

Когда можно давать говядину

Наши специалисты рекомендуют вводить в рацион мясо с 6 месяцев. В питании детей всех возрастных групп могут использоваться следующие виды мясного сырья: говядина, баранина, конина, оленина, мясо кролика (все указанные виды — с массовой долей жира не более 9%), нежирная свинина, мясо птицы.

Можно ли давать говядину в 7 месяцев

Идеально вводить мясо в рацион ребенка с 6 месяцев, однако нет конкретной запрет на введение говядины и в 7 месяцев. Необходимо помнить, что каждый ребенок индивидуален, и если он готов к этому виду пищи, то говядина не повредит его здоровью.

Как давать говядину в 7 месяцев

С 7–9 месяцев ребенку можно постепенно предлагать мясо не только в виде пюре, но и в форме блюд с общего стола — это могут быть тефтельки, а также нежные мягкие кусочки тушеного мяса. Можно намазывать мясное пюре на хлеб, как паштет, и предлагать ребенку крошечные «бутерброды».

Сколько варить говядину для первого прикорма

Мясо варится около 2–2,5 часа, если его не разморозить — время увеличивается. Чтобы приготовилось быстрее, порежьте говядину на небольшие кусочки одинакового размера. Чтобы убедиться, что говядина сварилась, достаньте её из бульона и проткните вилкой или ножом.

Какое мясо можно давать ребенку в 1 год

Мясо (индейка, курица, телятина, крольчатина) нужно давать ежедневно, рыбу (минтай, хек, треска) 2-3 раза в неделю. Из рыбы и мяса можно готовить суфле, паровые котлеты, пюре. Это трудноусвояемые продукты питания для ребенка в 1 год, поэтому желательно давать их в обед.

Полезные советы

• Давая новый вид пищи, в том числе и говядину, начинайте со малых порций и наблюдайте за реакцией ребенка на этот продукт.
• Перед приготовлением обязательно проверьте срок годности мяса, а также качество их сохранения при хранении.
• Не используйте при приготовлении говядины никакие специи и добавки.
• Отказывайтесь от магазинных блюд, цельных колбас и сосисок, так как они могут содержать вредные примеси.
• Для первых прикормов используйте только свежее мясо.
• Обязательно тщательно пережевываете кусочки говядины или другого мяса, чтобы ускорить переваривание.
• Важно не забывать, что давать говядину ребенку следует только в случае, если он определенно готов к этому виду пищи и не страдает от аллергических реакций.

Заключение

Включение говядины в рацион грудного ребенка является ответственным и важным решением. Используя наши советы, вы сможете корректно и безопасно ввести говядину в питание вашего ребенка, обеспечив его полноценным и сбалансированным питанием. Помните, что правильное питание — залог здоровья вашего малыша!