Какой жесткости нужен матрас для больной спины

Каждый человек хочет получать хороший и качественный сон, но при наличии проблем со спиной необходимо учитывать рекомендации специалистов о том, как выбрать правильный матрас для больной спины.

1. Как выбрать матрас при остеохондрозе
2. Какой матрас лучше всего подойдет для периодических болей в спине, шее и позвоночнике
3. Какой матрас не будет болеть спина
4. Какие матрасы лучше всего для верхних отделов позвоночника
5. Подробные советы при выборе матраса для больной спины
6. Выводы

Как выбрать матрас при остеохондрозе

Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника и требует особого внимания к выбору матраса. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника специалисты рекомендуют выбирать более мягкий матрас, в то время как при поражении шейного отдела позвоночника, необходимо выбирать более жесткие матрасы, а также отказаться от высоких подушек. Страдающим остеохондрозом грудного отдела позвоночника нужно выбирать модель средней или высокой жесткости.

Какой матрас лучше всего подойдет для периодических болей в спине, шее и позвоночнике

При периодических болях в спине, шее и позвоночнике лучше выбирать матрасы, имеющие две стороны и оснащенные независимыми пружинами. Их материал может быть кокос, ортопедическая пена, меморикс или натуральный латекс. Чехол должен быть выполнен в виде двухслойного, хлопко-вискозного жаккарда на пышной стежке.

Какой матрас не будет болеть спина

При болях в пояснице лучше всего выбирать матрасы, которые имеют мягкий материал (жесткие модели при такой проблеме противопоказаны) и хорошо прогибаются, обеспечивая поддержку тела на проблемном участке позвоночника. Для тех, кто нуждается в реабилитации грудного отдела, рекомендуется выбирать модель средней жесткости.

Какие матрасы лучше всего для верхних отделов позвоночника

Если у вас проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то лучше выбирать жесткие ортопедические матрасы. Они смогут обеспечить хорошую поддержку и правильное положение позвоночника.

Подробные советы при выборе матраса для больной спины

1. При выборе матраса обращайте внимание на жесткость. Она должна быть подобрана в зависимости от места проблемы в позвоночнике.
2. Изучите различные модели и материалы, сравните их преимущества и недостатки.
3. Помните, что не всегда самый дорогой матрас — лучший вариант. Выбирайте по качеству материалов, жесткости и удобству.
4. При покупке матраса лучше всего протестировать его на мягкость и комфортность.
5. Рекомендуется выбирать матрасы с зонами жесткости, которые обеспечивают поддержку позвоночнику на всех уровнях.
6. Когда вы выбираете матрас, не забудьте обратить внимание на структуру матраса и материал чехла, также необходимо проверить, есть ли у производителя сертификаты, гарантии и возможность возврата.
7. При покупке матраса, не забудьте о качественной подушке для шеи и головы, которая должна быть специально подобрана для больной спины.

Выводы

Правильный выбор матраса — гарантия нашего здоровья и качественного сна. Необходимо учитывать рекомендации специалистов, выбирать матрасы из качественных материалов и с зонами жесткости, которые обеспечат правильное положение позвоночника на протяжении всей ночи. Дополнительно стоит обращать внимание на качество подушки, которая должна быть специально подобрана для постели с больной спиной и обеспечивать правильное положение шеи и головы.