Что можно сделать в домашних условиях при низком давлении

Пониженное кровяное давление может быть причиной усталости, сонливости, головокружения, а иногда и потери сознания. Если вы не хотите или не можете принимать таблетки, то есть несколько способов, как улучшить свое самочувствие.

1. Как поднять низкое давление народными средствами
2. Что делать при низком давлении без таблеток
3. Что нужно и что можно пить при очень низком давлении

Как поднять низкое давление народными средствами

1. Питьевой режим

Пейте теплые жидкости, такие как чай, кофе или горячая вода с лимоном, чтобы помочь улучшить циркуляцию. Помните, что чрезмерное употребление кофе может быть вредным для здоровья, поэтому лучше не пить больше 2-3 чашек в день.

2. Соленые продукты

Съешьте что-нибудь соленое. Соль повышает кровяное давление и помогает привести его показатели в норму. Будьте осторожны, не ешьте слишком много соли, чтобы не навредить своему здоровью.

3. Жевание леденцов

Жевательные конфеты или леденцы могут помочь стимулировать слюнотечение и увеличить давление. Лучше выбирать леденцы на основе натуральных ингредиентов.

4. Мед и орехи

Мед с орехами содержит сахар и белок, что может помочь поднять давление. Съешьте небольшое количество меда со своими любимыми орехами.

Что делать при низком давлении без таблеток

1. Массаж точек на теле

Самостоятельно можно попробовать надавить несколько раз на следующие точки: между ртом и носом; у ногтя мизинца на руке; у ногтя большого пальца на ноге. Попросите о помощи, чтобы вам помассировали точку между лопатками.

2. Растирания

Хорошо помогают растирания лодыжек, колен, запястий и живота. Используйте для растирания эфирные масла мяты или эвкалипта.

3. Компрессионное белье

Наденьте компрессионное белье, чтобы улучшить циркуляцию.

Что нужно и что можно пить при очень низком давлении

Важно пить достаточное количество воды, чтобы не допустить обезвоживания. Если у вас очень низкое давление, то можно принимать лекарства, но только те, которые рекомендовал врач. Лекарства от пониженного давления:

• Кофеин Актив Таблетки 25 шт Квадрат-С,
• Цитрамон П Фармстандарт Таблетки 10 шт Фармстандарт,
• Цитрамон П Фармстандарт Таблетки 20 шт
• Цитрамон П Таблетки 20 шт
• Аскофен-П Таблетки 20 шт
• Цитрамон П Таблетки 10 шт
• Папазол-ФС Таблетки 10 шт

Если вы предпочитаете натуральный способ поднять давление, то вы можете выбрать следующие недорогие таблетки от низкого давления:

• Кофеин бензонат натрия.
• Кофетамин.
• Кофениактив.
• Цитрамон.
• Растительные адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника, аралии и пр.

Важно помнить, что пониженное давление может быть следствием серьезных заболеваний, поэтому рекомендуется обращаться к врачу для консультации и лечения. Следуйте рекомендациям специалиста, чтобы избежать возможных осложнений.