Как можно избавиться от атеросклероза
Атеросклероз — заболевание кровеносной системы, которое не может быть полностью вылечено. Однако с помощью медикаментозного и хирургического лечения, соблюдения диеты и здорового образа жизни, пациенты могут замедлить прогрессирование болезни, избежать или отсрочить развитие осложнений.
- Что нельзя делать при атеросклерозе
- Какие витамины нужно принимать при атеросклерозе
- Как уменьшить риск развития атеросклероза
- 1. Менять образ жизни
- 2. Соблюдать рациональную диету
- 3. Часто проводить медицинские обследования
- 4. Принимать назначенные врачом медикаменты
- Выводы
- Заключение
Что нельзя делать при атеросклерозе
Для борьбы с атеросклерозом необходимо соблюдать диету 1 ступени, которая предусматривает исключение из рациона продуктов, содержащих высокое количество животного жира и холестерина. К таким продуктам относятся яичные желтки, субпродукты (печень, мозги, почки, легкие), сало, жирное мясо, кожа, колбасные изделия, жареные блюда, молочные продукты с высокой жирностью (сметана, сливочное масло, ряженка и сыры разных сортов) и выпечка, в которой используются дешевые жиры.
Какие витамины нужно принимать при атеросклерозе
Витамин C (аскорбиновая кислота) и витамин PP необходимы для здоровья артерий. Они чаще всего входят в состав БАДов, которые рекомендуется принимать при атеросклерозе. Прием данных витаминов индивидуально рассчитывается врачом в зависимости от состояния здоровья пациента.
Как уменьшить риск развития атеросклероза
Хотя атеросклероз нельзя полностью вылечить, пациенты могут уменьшить риск развития заболевания с помощью следующих советов:
1. Менять образ жизни
При атеросклерозе важно следить за состоянием своего здоровья и правильно организовывать свой образ жизни. Пациентам рекомендуется:
- Ограничить потребление алкоголя;
- Избегать ия;
- Поддерживать здоровый вес;
- Проводить умеренные физические нагрузки.
2. Соблюдать рациональную диету
Как правило, у пациентов с атеросклерозом повышенный уровень холестерина. Поэтому, соблюдение правильной диеты и умеренное потребление жиров и холестерина рекомендуется.
3. Часто проводить медицинские обследования
При атеросклерозе важно посещать врачей-специалистов и проходить регулярные обследования. Это поможет пациентам контролировать и оценивать течение заболевания, а также своевременно выявлять осложнения.
4. Принимать назначенные врачом медикаменты
Для лечения атеросклероза могут использоваться различные группы лекарств, в том числе:
- Статины (предотвращают образование холестерина и предотвращают образование новых бляшек холестерина);
- Антикоагулянты (уменьшают риск образования сгустков крови);
- Бета-блокаторы (улучшают кровоснабжение сердца).
Выводы
Атеросклероз — хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и правильного лечения. Соблюдение диеты, здоровый образ жизни, регулярные медицинские обследования и прием медикаментов помогут замедлить прогрессирование заболевания и уменьшить риск развития осложнений.
Заключение
Атеросклероз — очень распространенное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, если не обращать на него внимания. Поэтому, для здоровья своей кровеносной системы, всегда рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, правильную и рациональную диету, регулярно проходить медицинские обследования и принимать все назначенные врачом медикаменты.