Кому нельзя пить щелочную воду
Щелочная вода может приносить огромную пользу для нашего здоровья, но она не подходит для всех. Существует несколько категорий людей, которым не следует употреблять щелочную воду:
- 1. Люди с серьезными заболеваниями почек и мочеполовой системы
- 2. Люди с инсулинозависимым типом сахарного диабета
- 3. Дети до 3 лет
- 4. Беременные и кормящие женщины
- Чем полезна и вредна щелочная вода
- 1. Стимулирует обменные процессы в организме
- 2. Очищает организм
- 3. Улучшает функции почек
- 4. Показана при цистите и камнях в почках
- 5. Восстанавливает фильтрирующие функции печени
- Как и сколько пить щелочную воду
- 1. Сколько дней нужно пить щелочную воду
- 2. Сколько раз в день нужно пить щелочную воду
- 3. Как правильно пить щелочную воду
- Выводы и полезные советы
1. Люди с серьезными заболеваниями почек и мочеполовой системы
Щелочная вода может повысить уровень pH крови, что может негативно повлиять на функции почек и ухудшить состояние пациентов с заболеваниями почек, таких как хроническая почечная недостаточность, нефрит, гломерулонефрит, пиелонефрит, а также патологиями мочеполовой системы.
2. Люди с инсулинозависимым типом сахарного диабета
Щелочная вода может снизить уровень глюкозы в крови, что может быть опасно для людей, страдающих инсулинозависимым сахарным диабетом.
3. Дети до 3 лет
Детям до 3 лет не следует пить щелочную воду без консультации с педиатром.
4. Беременные и кормящие женщины
Беременные и кормящие женщины также должны избегать употребления щелочной воды без консультации с врачом.
Чем полезна и вредна щелочная вода
Щелочная вода может стать настоящим спасением для людей, которые хотят улучшить свое самочувствие и избавиться от излишнего веса. Она обладает рядом полезных свойств:
1. Стимулирует обменные процессы в организме
Так как щелочная вода имеет более высокий уровень pH, чем привычная для нас вода, она стимулирует обменные процессы в организме, ускоряя метаболизм и, в свою очередь, помогая сбросить лишний вес.
2. Очищает организм
Употребление щелочной воды способствует очистке организма от токсинов и вредных веществ, что является важным фактором для здоровья.
3. Улучшает функции почек
Щелочная вода может улучшить функциональность почек, помочь им вывести токсины и облегчить нагрузку на эти жизненно важные органы.
4. Показана при цистите и камнях в почках
Щелочная вода может служить неплохим мочегонным средством, оказывая благоприятное воздействие при таких заболеваниях, как цистит и камни в почках.
5. Восстанавливает фильтрирующие функции печени
Щелочная вода помогает восстановить микроповреждения печени, улучшить ее фильтрирующие функции и обеспечить общее благополучие организма.
Как и сколько пить щелочную воду
1. Сколько дней нужно пить щелочную воду
Для профилактики рекомендуют повторять прием щелочной воды (выше 9 рН) две недели, один раз в месяц. Постоянно употреблять такую воду не рекомендуется.
2. Сколько раз в день нужно пить щелочную воду
Живую воду (с pH выше 10) лучше всего употреблять один раз в день натощак или в качестве пищевой добавки на короткое время, в течение 1—2 недель.
3. Как правильно пить щелочную воду
Чтобы приготовить щелочную воду, нужно взять половину чайной ложки пищевой соды (не больше), добавить в стакан очищенной воды и хорошо перемешать до полного растворения соды. После этого можно употреблять воду.
Выводы и полезные советы
- Щелочная вода может стать настоящим спасением для людей с лишним весом, проблемами почек и печени, циститом и камнями в почках.
- Но есть категории людей, которым не следует пить щелочную воду без консультации с врачом.
- Для профилактики рекомендуется повторять прием щелочной воды две недели, один раз в месяц.
- Постоянное употребление щелочной воды не рекомендуется.
- Живую воду лучше всего пить один раз в день натощак или в качестве пищевой добавки на короткое время, в течение 1—2 недель.
- Чтобы приготовить щелочную воду правильно, нужно взять половину чайной ложки пищевой соды, добавить в стакан очищенной воды и хорошо перемешать до полного растворения соды.
Таким образом, щелочная вода — это полезный продукт для некоторых категорий людей, но имеет свои противопоказания. Важно соблюдать рекомендации и консультироваться со специалистом, чтобы получить максимальную пользу от употребления щелочной воды.